Personal Trainer a domicílio para hipertrofia (Centro - Diadema)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marcelo em 09921-050 Diadema (São Paulo)
ID tarefa: 199638 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Precisamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Hipertrofia

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   179 cm e 85kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Musculação diária

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   40min - 1h/dia ou 4h/semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Por tempo prolongado.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Seg - quinta (à noite 19h às 22h)

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Diadema (São Paulo) CEP 09921-050