Personal Trainer para perder peso e tonificar (Vila Carli - Guarapuava)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Franciele em 85040-130 Guarapuava (Paraná)
ID tarefa: 199410 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,54. 59kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Pilates 3x

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2x na semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Seis meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde após as 17:00

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Carli - Guarapuava (Paraná) CEP 85040-130