Personal trainer

Personal Trainer para perder peso (Jardim São José - Caçapava)


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OPINIÕES DE CLIENTES

Taina   Taina (Palmas)

Não contratei o serviço, pois o preço estava muito alto.

Avaliação 8,7/10

Tatiany   Tatiany (São Paulo)

Extremamente satisfeita, indicando o trabalho do Gerson a todos que...

Avaliação 10/10

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Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Cassia em 12280-109 Jardim São José - Caçapava (São Paulo)
ID tarefa: 198809 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Personal trainer


  • Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
  •    Perder peso
  • Presencial, por internet ou ambos?
  •    Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)
  • Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
  •    Academia
  • Idade da pessoa a ser treinada
  •    De 26 a 35 anos
  • Altura (em centímetros) e peso (em kg)
  •    1.68
  • Qual é o nível de atividade física?
  •    Bicicleta 3 vezes por semana
  • Preferência do gênero do treinador...
  •    Para mim tanto faz
  • Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
  •    Não sei
  • Quando o treinamento começará?
  •    Dentro de 1 mês ou mais
  • A princípio, os treinos serão até quando?
  •    Não sei
  • Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
  •    Indiferente

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim São José - Caçapava (Estado: São Paulo)

Serviços similares de Esportes - Personal trainer

personal trainer de academia em Caçapava

Publicado o 16-10-2016 em Caçapava (São Paulo)

Procuro um personal trainer que faça um plano de treinamento para me colocar em forma, perder peso e controlar minha alimentação. Atualmente jogo basquete 3-4 horas a semana, tento sair para correr outro dia ( gosto de sair para correr ao fins de semana ) posso correr 10 km em 58 minutos. Quero que as sessões seja ao ar livre ou a domicilio. Tenho algúns objetos que posso levar para o treino como pesos, cordas, etc . Eu gostaria de treinar 6 horas a mais que já treino atualmente. Não me importa o sexo do personal trainer . Os esportes que faço são : (corro, basquete, futebol…) pelo menos 3 vezes por semana, mas não consigo meus objetivos ( peso, velicidade, abdominais, forma física). Por este motivo preciso de acompanhamento de um profissional . Preferiria se o preparador físico tivesse um diploma neste campo. . O horário seria os quartas-feiras, dois horas semanais. Necessito que o profissional leve os materiais e equipamentos para as aulas e monte o treino de acordo com os meus objetivos.

Personal Trainer para perde peso

Publicado o 20-1-2017 em Ribeirão Preto (São Paulo)

Preciso de uma pessoa que me ajude a ter coragem pra perder peso e que seja super animado

  • Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
  •    Perde peso
  • Presencial, por internet ou ambos?
  •    Ambos (internet e presencial)
  • Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
  •    Ar livre e na academia
  • Idade da pessoa a ser treinada
  •    De 18 a 25 anos
  • Altura (em centímetros) e peso (em kg)
  •    1,75 120,0
  • Qual é o nível de atividade física?
  •    Caminha durante a semana bem leve
  • Preferência do gênero do treinador...
  •    Para mim tanto faz
  • Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
  •    5 vezes por semana durante 2 horas
  • Quando o treinamento começará?
  •    Sou flexível
  • A princípio, os treinos serão até quando?
  •    Não sei
  • Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
  •    5 vezes na semana umas 2 horas
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Personal Trainer para tonificar

Publicado o 20-1-2017 em Piracicaba (São Paulo)

Ganhar massa muscular

  • Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
  •    Tonificar
  • Presencial, por internet ou ambos?
  •    Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)
  • Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
  •    Academia
  • Idade da pessoa a ser treinada
  •    De 26 a 35 anos
  • Altura (em centímetros) e peso (em kg)
  •    1,61 58k.
  • Qual é o nível de atividade física?
  •    0
  • Preferência do gênero do treinador...
  •    Para mim tanto faz
  • Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
  •    3hs.
  • Quando o treinamento começará?
  •    Nos próximos dias
  • A princípio, os treinos serão até quando?
  •    4 meses
  • Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
  •    Tarde
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Personal Trainer a domicílio para hipertrofia

Publicado o 19-1-2017 em Diadema (São Paulo)

Personal pra 4 dias na semana para 2 pessoas (homens) em diadema, centro, sp. Horário: noite (19h às 21h).

  • Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
  •    Hipertrofia
  • Presencial, por internet ou ambos?
  •    Ambos (internet e presencial)
  • Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
  •    Academia
  • Idade da pessoa a ser treinada
  •    De 26 a 35 anos
  • Altura (em centímetros) e peso (em kg)
  •    179 cm e 85kg
  • Qual é o nível de atividade física?
  •    Musculação diária
  • Preferência do gênero do treinador...
  •    Um homem
  • Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
  •    40min - 1h/dia ou 4h/semana
  • Quando o treinamento começará?
  •    Dentro de 1 mês ou mais
  • A princípio, os treinos serão até quando?
  •    Por tempo prolongado.
  • Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
  •    Seg - quinta (à noite 19h às 22h)
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Personal Trainer a domicílio para perda de pesa em áreas específicas

Publicado o 18-1-2017 em São Paulo (São Paulo)

Perda de peso e medidas em áreas específicas

  • Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
  •    Perda de pesa em áreas específicas
  • Presencial, por internet ou ambos?
  •    Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)
  • Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
  •    Academia do prédio
  • Idade da pessoa a ser treinada
  •    De 26 a 35 anos
  • Altura (em centímetros) e peso (em kg)
  •    1,69 70k
  • Qual é o nível de atividade física?
  •    Começando a treinar no prédio
  • Preferência do gênero do treinador...
  •    Para mim tanto faz
  • Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
  •    3x por semana
  • Quando o treinamento começará?
  •    Nos próximos dias
  • A princípio, os treinos serão até quando?
  •    3 meses
  • Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
  •    De manhã
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Personal Trainer a domicílio para perder peso, tonificar

Publicado o 18-1-2017 em Franca (São Paulo)

Acompanhamento para treinos (musculação)

  • Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
  •    Perder peso, tonificar
  • Presencial, por internet ou ambos?
  •    Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)
  • Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
  •    Academia
  • Idade da pessoa a ser treinada
  •    De 26 a 35 anos
  • Altura (em centímetros) e peso (em kg)
  •    1,66
  • Qual é o nível de atividade física?
  •    Intermediário
  • Preferência do gênero do treinador...
  •    Para mim tanto faz
  • Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
  •    1:30 por dia x 5 dias na semana
  • Quando o treinamento começará?
  •    Nos próximos dias
  • A princípio, os treinos serão até quando?
  •    3 meses
  • Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
  •    Manhã
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Personal Traine perder peso paciente oncológica

Publicado o 17-1-2017 em Jacareí (São Paulo)

Acompanhamento para perda de peso, sou paciente oncológica.

  • Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
  •    Perder peso
  • Presencial, por internet ou ambos?
  •    Presencial (eu poderia me deslocar)
  • Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
  •    Ao ar livre
  • Idade da pessoa a ser treinada
  •    De 26 a 35 anos
  • Altura (em centímetros) e peso (em kg)
  •    1,62 + - 100kg
  • Qual é o nível de atividade física?
  •    Nenhum, me recuperando do tratamento oncológico
  • Preferência do gênero do treinador...
  •    Para mim tanto faz
  • Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
  •    Não sei
  • Quando o treinamento começará?
  •    Dentro de 1 mês ou mais
  • A princípio, os treinos serão até quando?
  •    Não sei
  • Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
  •    Depende... Podemos começar com manhã e depois mudar para tarde pois vou voltar a trabalhar
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

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