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Personal trainer a domicílio para ganhar massa magra


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OPINIÕES DE CLIENTES

Carlos   Carlos (Londrina)

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Juliana   Juliana (Embu das Artes)

Excelente profissional com ótimo valor hora/aula. Super recomendo!

Avaliação 10/10

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Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana
ID tarefa: 436009 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Bom, sempre inicio exercícios físicos com gás, porém vou perdendo ânimo depois dos 3 meses. Me acho sem energia as vezes, e sou muito ansiosa o que acaba me fazendo comer mais e o que não devo. Meu sonho é perder barriguinha ( minha região pelve é saliente) e preciso perder essa gordurinha localizada que me incomoda tanto. No mais, aberta a sugestões e dicas. Att.: ana cristina


  • Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
  •    Ganhar massa magra
  • Presencial, por internet ou ambos?
  •    100% por telefone ou online (o profissional pode residir em outra cidade ou estado)
  • Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
  •    -
  • Idade da pessoa a ser treinada
  •    De 36 a 50 anos
  • Altura e peso do cliente
  •    1,68 e 66kg
  • Nível de atividade física do cliente
  •    Atualmente sem fazer atividades há 4 meses
  • Gênero de preferência do treinador...
  •    Para mim tanto faz
  • Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
  •    Desejo assessoria ocasionalmente
  • Nível de urgência para começar a treinar
  •    Nos próximos dias
  • Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
  •    Ter, qui, sex e sáb
  • Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
  •    Noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

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