- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
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10 Melhores Personal Trainer em Senador Canedo | Preços - Cronoshare
Douglas Farias
Josyane Ramos
Goiânia (Goiás) 74483-750 Lorena ParqueJhonatan Raphael Amazonas Santos
Aparecida de Goiânia (Goiás) 74940-430 ItapoãJurandir Junior
Gleyson Sousa
Goiânia (Goiás) 74530-400 Vila Boa SorteWesley Silva
Goiânia (Goiás) 74680-730 Jardim Guanabara IIMurillo Rodrigues Da Cunha Resende De Miranda
Goiânia (Goiás) 74210-150 Setor BuenoLucas Cruvinel Bernardes
Personal Trainer
Goiânia (Goiás) 74663-520 Setor Goiânia 2Wesley Pires Personal
Goiânia (Goiás) 74477-097 São CarlosQuanto custa um personal trainer?
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Quanto custa um serviço de Personal trainer em Senador Canedo?
↓ R$ 34 / hora
O preço médio em Senador Canedo é de
R$ 44 / hora
↑ R$ 57 / hora
O preço final depende de vários factores chave. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua área.
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Você pode ler opiniões de outros clientes e ver o perfil dos profissionais para obter mais informacões.
Personal trainer Senador Canedo (Goiás)
O que um personal trainer em Senador Canedo (Goiás) faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
Por que devo procurar um personal trainer em Senador Canedo (Goiás)?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em Senador Canedo (Goiás)?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em Senador Canedo (Goiás)?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Senador Canedo (Goiás).
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Senador Canedo e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Personal Trainer para . (Serrinha)
Publicado o 5-12-2017 em Serrinha - Goiânia (Goiás)
Olá. Minha mãe mora no endereço abaixo em goiânia e ela malha no espaço do prédio dela. Ela tem 60 anos e malha 3x na semana. Gostaria de saber se você faz um atendimento na residência dela para montar uma tabela de acordo com o objetivo dela e acompanha uma vez a execução dos exercícios da tabela montada para correção de postura e etc. Se você faz esse tipo de serviço, qual é o valor e a...
Personal Trainer para manter corpo (Residencial Alphaville Flamboyant)
Publicado o 19-12-2017 em Residencial Alphaville Flamboyant - Goiânia (Goiás)
Preciso de horarios as vezes flexiveis Tem semanas que nao viajo a trabalho Em outras viajo pela madrugada e volto a noite Entao as vezes concide c dias do treino Preciso conseguir repor a aula p nao ficar em prejuizos Nao gosto tb de ficar muitos dias sem malhar Tenho dificuldades qd fico tipo, sexta , sabado domingo e so vou voltar treinar terça por exemplo
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: melhorar flexibilidade, aumentar resistência, fo
Publicado o 18-3-2021 em Senador Canedo (Goiás)
Moro no senador canedo, quero fazer orçamentos pois pretendo contratar um personal trainer para meus pais, eles são sedentários, os exames são ok, bons de saúde, mas precisam fazer exercício físico para emagrecer mais um pouco, evitando possível diabetes com o envelhecimento, e para envelhecer mais saudável sem muitos problemas ortopédicos.
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: 1 perder peso e outro tonificar musculos (Setor Pedro Ludovico)
Publicado o 11-5-2021 em Setor Pedro Ludovico - Goiânia (Goiás)
Bom dia. Fiz a aquisição de uma estação de musculação, para que pudesse treinar em casa com tranquilidade e segurança, e gostaria de personal para me dar suporte online, quanto a rotina de treinos para perda de peso, e meu marido para tonificação muscular, principalmente membros inferiores, pois ele problemas nos joelhos
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecimento/ joelhos (Jardim Goiás)
Publicado o 1-3-2023 em Jardim Goiás - Goiânia (Goiás)
Adolescente (14a). Apresenta dor e "falha" no joelho ao praticar atividade física (corrida, por exemplo). Trata artrite reumatóide há mais de 10 anos (uso de anti-Inflamatórios e corticoides/infiltrações no joelho). Exames recentes nada detectam. Orientação rematologista: atividade de fortalecimento, sem impactos.
Personal Trainer para perder peso (Park Lozandes)
Publicado o 11-4-2019 em Park Lozandes - Goiânia (Goiás)
Olá tudo bem? Meu nome é thais, tenho 27 anos, em outubro sai de um parto cesariano e meu bebê já tem 5 meses. Tenho interesse em aulas com personal no meu condomínio, pode ser pela manhã ou à tarde. Eu e meu marido . Eu:81 kg e 1,67 altura Ele: 115 kg 1,69 altura Tem disponibilidade? Valores ?
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso
Publicado o 30-10-2023 em Senador Canedo (Goiás)
Sou eu de 21 anos e minha mae de 43 anos, a que tem dores que citei antes. Somos saudáveis mesmo acima do peso e queremos foco nessa parte de exercicios para unir com alimentação e ter um resultado melhor e mais saudavel. Meu telefone é, meu nome é laís.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso
Publicado o 16-12-2023 em Senador Canedo (Goiás)
Eu estou lidando com a depressão, sou sedentária, engordei quase 30kg desde o início do meu tratamento com meu transtorno até aqui. Preciso de auxílio para perder peso e criar resistência para lidar com o dia a dia. Obrigada
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: um taf outro tonificar
Publicado o 11-8-2020 em Senador Canedo (Goiás)
Atendimento a um casal de alunos. Ele quer treino taf e tonificação. Horário flexível. Ela quer emagrecer e tonificar. Horário noturno. Não precisam treinar juntos.
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Muito atencioso e profissional
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