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Personal Trainer a domicílio para perder peso, tonificar (São Vicente - Boa Vista)


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OPINIÕES DE CLIENTES

Carlos   Carlos (Londrina)

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Francisco   Francisco (Natal)

Contratei o Rogerio Medeiros, e não poderia ter feito melhor escolh...

Avaliação 10/10

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Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marcelo em 69303-493 São Vicente - Boa Vista (Roraima)
ID tarefa: 364059 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estarei 30 dias em boa vista. Preciso de um treino nesse praça para perder peso, tonificar. Tenho 36 anos 94kg Não como carne em geral; apenas peixe assado ou grelhado. Tenho que desenvolver disciplina para o treino.


  • Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
  •    Perder peso, tonificar
  • Presencial, por internet ou ambos?
  •    Presencial ( na minha casa, academia ou local público)
  • Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
  •    Ao ar livre e academia
  • Idade da pessoa a ser treinada
  •    De 36 a 50 anos
  • Altura (em centímetros) e peso (em kg)
  •    1,77 93kg
  • Qual é o nível de atividade física?
  •    Não tenho
  • Preferência do gênero do treinador...
  •    Um homem
  • Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
  •    8h
  • Quando o treinamento começará?
  •    Nos próximos dias
  • A princípio, os treinos serão até quando?
  •    30 dias
  • Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
  •    Manhã

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: São Vicente - Código postal: 69303-493, Boa Vista (Estado: Roraima)

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Publicado o 19-7-2017 em Boa Vista (Roraima)

O meu objetivo é perder 10 kilos ou mais sem perder muita massa muscular, estou com 96 kilos e começei treinar por minha conta, eu corro ou se chove tento fazer HIIT mas no meu ritmo, eu faço isso ao meio dia e pela a tarde vou a academia. Tenho interesse em aulas de surf, gostaria de saber mais detalhes de como as aulas funcionariam e se o professor leva a prancha. Estou utilizando este método: segunda costa pesado, Terça pernas pesado, Quarta descanso, Quinta Costa, peito e hombros leve como al 70% e Sexta pernas e braço leve a 70% também. Necessito que o profissional leve os materiais e equipamentos para as aulas e monte o treino de acordo com os meus objetivos. Preciso de um personal trainer urgente. Preciso passar numa prova física. O horário seria os terças-feiras, sábados e sextas-feiras, três horas semanais. .

personal trainer de academia em Boa Vista

Publicado o 11-7-2017 em Boa Vista (Roraima)

Preciso de uma personal trainer ( mulher) para dar aulas de pilates na minha casa. . Eu quero comerçar as sessões o mais rápido possível. Posso combinar com a treinadora quantas horas por semana, mas inicialmente gostaria de 2 horas por semana. Tenho algúns objetos que posso levar para o treino como pesos, cordas, etc . O harario seria pela manhã. Necessito que o profissional leve os materiais e equipamentos para as aulas e monte o treino de acordo com os meus objetivos. O personal trainer precisa aconselhar si devo tomar algún tipo de suplemento ao treino. Eu quero que seja uma mulher para me dar as aulas. Quero realizar sessões em casa e também ao ar livre . O horário seria os segundas-feiras, quartas-feiras e terças-feiras, dois horas cada dia. Eu estou enteresada a contratar um treinador para perder peso e tonificar, equilibrio.

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Eu quero contratar um personal stylist por 2 meses e meio, mais ou menos. Quero começar a praticar hipismo, acho esse esporte muito bonito e acredito que eu tenha facilidade para aprendê-lo. Gostaria que o profissional fosse criativo e muito comunicativo. Gostaria de saber o preço de algumas aulas básicas de tênis. Necessito que o profissional leve os materiais e equipamentos para as aulas e monte o treino de acordo com os meus objetivos. O horário seria os segundas-feiras, domingos e sextas-feiras, três horas semanais. .

Personal trainer para emagrecer

Publicado o 13-7-2016 em Boa Vista (Roraima)

Preciso de um personal trainer para emagrecer. Os objetivos do treinamento são perder peso. Eu gostaria de treinar presencialmente, mas eu irei me deslocar até a região do treinador. O treinamento poderia ser realizado em casa. Estes serviços será para uma pessoa entre 18 e 25 anos. Minha altura e peso é 1,60 cm Atualmente não prático exercícios físicos. Se for possível, prefiro que quem me treinasse fosse um treinador homem. A ideia é treinar com o profissional 5 horas semanais. A ideia é começar o treinamento dentro de 1 mês ou mais. A princípio será para treinar até outubro. Teríamos que realizar as sessões no horário à noite segunda à sexta.

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Gostaria de contratar um personal stylist para fazer o estilo de atrizes famosas por um período de 2 meses. Tenho muita vontade de fazer aulas de muya thai, queria entender melhor como as aulas irão ocorrer. Quero participar de uma prova de fisicoturismo e preciso de um profissional que possa me ajudar com isso. Seria um trabalho intensivo que exige dedicação e muita criatividade por parte do profissional. O horário seria os quartas-feiras, sábados e quintas-feiras, três horas semanais. Gostaria de fazar aulas de natação. Tenho uma piscina no meu prédio e gostaria que as aulas acontecessem lá.

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