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Personal Trainer para fortalecimento muscular (Vila Tênis Clube - Assis)


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OPINIÕES DE CLIENTES

Carlos   Carlos (Londrina)

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Juliana   Juliana (Embu das Artes)

Excelente profissional com ótimo valor hora/aula. Super recomendo!

Avaliação 10/10

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Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Nelson em 19806-083 Vila Tênis Clube - Assis (São Paulo)
ID tarefa: 435815 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sofri há 8 anos fratura no calcâneo. Passei por procedimento cirúrgico e, desde então, faço fisioterapia/pilates, além de tomar medicamentos de forma continuada. Sou fumante (14 cigarros diários) e tenha facilidade impressionante para me lesionar. Não posso fazer determinadas atividades aeróbicas (exigência médica), por causa do pé. Necessito de fortalecimento urgente da região lombar, pois meu nervo ciático tem inflamado com facilidade. Só poderei fazer, a depender do valor, pois já tenho um dispêndio considerável com médico, fisioterapeuta, medicamentos. Além disso, é necessário que o(a) profissional tenha bom relacionamento e esteja em contato frequente com a minha fisioterapeuta e/ou médico ortopedista.


  • Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
  •    Fortalecimento muscular
  • Presencial, por internet ou ambos?
  •    Presencial ( na minha casa, academia ou local público)
  • Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
  •    Gosto de variar os lugares
  • Idade da pessoa a ser treinada
  •    De 51 a 60
  • Altura e peso do cliente
  •    1,84cm e 93,8 kg
  • Nível de atividade física do cliente
  •    Sedentário. Faço pilates duas vezes por semana
  • Gênero de preferência do treinador...
  •    Para mim tanto faz
  • Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
  •    Pacote médio (10 ou mais sessões totais)
  • Nível de urgência para começar a treinar
  •    Nos próximos dias
  • Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
  •    Preciso organizar com a profissional que já atende no pilates. Idealmente, eu prefiriria: segunda, quarta e sexta.
  • Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
  •    Apesar de gostar de fazer no período da manhã, minha disponibilidade será no final do período da tarde

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Vila Tênis Clube - Código postal: 19806-083, Assis (Estado: São Paulo)

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