Personal Trainer para perder peso e ganhar condicionamento físico (Ceilândia Norte (Ceilândia) - Brasília)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Angela em 72241-619 Brasília (Distrito Federal)
ID tarefa: 221094 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Além de precisar fazer atividade física e emagrecer, desejo regular o meu horário de levantar pela manhã e não tenho conseguido sozinha. O meu sono é muito desregulado e quero mudar isso. Moro no p norte - ceilândia norte.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar condicionamento físico

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre, na rua

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,62 - 66 quilos

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhuma atividade física diária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Uma hora por dia. De segunda a sexta. 05 dias

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   02 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Pela manhã, de segunda a sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Ceilândia Norte (Ceilândia) - Brasília (Distrito Federal) CEP 72241-619