Personal trainer para perder peso e gsanhar massa muscular

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Yasmim
ID tarefa: 267518 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Online ou por internet

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   163 cm e 79 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhuma

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até alcançar minha meta que e 65

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde segunda quarta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Serviço online