Personal Trainer para perder peso e tonificar (Tatuapé - São Paulo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Milena em 03070-000 São Paulo (São Paulo)
ID tarefa: 268128 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Acabei de ter um filho, quero começar a treinar após a quarentena.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,73 e 90kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   4 hrs semanais

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Durante 3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda, terça, quarta e quinta a tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Tatuapé - São Paulo (São Paulo) CEP 03070-000