Personal Trainer para perder peso, proteger lesões no joelho e ombro (Centro - Campos dos Goytacazes)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Regina em 28035-175 Campos dos Goytacazes (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 238620 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, proteger lesoes no joelho e ombro

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   163cm; 78 k

• Qual é o nível de atividade física?
   Ja fiz musculação; gosto de bicicleta e caminhada, trilhas

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Precisa ser economico o valor, e as 600h ou 2100h.

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Depende do custo mensal

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   As 600h ou 2100h

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Centro - Campos dos Goytacazes (Rio de Janeiro) CEP 28035-175