Personal trainer

Melhores Personal Trainer da Sua Região em Alagoas


Peça preço gratuitamente para Personal trainer.

é gratuito e sem compromisso

  • Cronoshare em Catraca Livre
  • El País
  • El Mundo
  • Cadena Ser
  • ABC.es

10 Melhores Personal Trainer em Alagoas | Preços - Cronoshare

Serviço Personal trainer Alagoas

Nosso serviço de Personal trainer em Alagoas conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Alagoas passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Alagoas não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica. Resposabilidades de um personal trainer em Alagoas
  • -Avaliação Física: A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
    É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
    É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

  • -Identificação de fatores de risco: Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
    Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

  • -Plano de treinamento: Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
    Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
    O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

  • -Roupa e equipamentos:O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
    A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
    Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.

  • -Metas e Prazos: Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
    Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
    A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

  • -Avaliação de resultados:Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
    Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
    Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.



Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Alagoas.

Qual é o preço de um personal trainer por hora em Alagoas?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.
Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em Alagoas pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

Como funciona?

- Nos conte mais sobre sua solicitação Serviço Personal trainer Alagoas. Levará menos 1 minuto.

- Os melhores profissionais de Personal trainer em Alagoas de sua região receberá um aviso de sua solicitação e aqueles que estejam interessados entrarão em contato com você para lhe dar preço personalizado para Personal trainer.

- Poderá ver o perfil de cada profissional antes de se decidir.

Peça preço gratuitamente para Personal trainer.

é gratuito e sem compromisso

Outras solicitações de Serviço Personal trainer Alagoas


Personal Trainer para perder peso (Vergel do Lago)

Publicado o 1-10-2018 em Vergel do Lago - Maceió (Alagoas)

Nao faço dietas tenho muita dificuldades com alimentos q seja de dietas nao como nenhim tipo de verdura. Isso complica um pouco E amo pao e refrigerante, porem quando tenho uma motivaçao consigo perder peso com muita facilidade, assim tendo força de vontade

Personal Trainer para tonificar, perder peso (Poço)

Publicado o 9-7-2018 em Poço - Maceió (Alagoas)

Fiz mastectomia há 5 anos Fiz histerectomia há 1 ano Tenho vários problemas de coluna Sinto muitas dores no braço direito, por forçar nas atividades laborais ( sou técnica de enfermagem) devido mastectomia , forço muito o lado direito

Personal Trainer para emagrecimento e preparação para teste. (Bom Parto)

Publicado o 21-5-2018 em Bom Parto - Maceió (Alagoas)

Eu tenho anos, nunca malhei, mas já dei aulas de zumba, amo dançar. Nesse momento estou com 83kg, bem acima do meu peso ideal e totalmente diferente daquilo que gostaria ver no espelho. A ideia não é só me preparar pro teste, é me sentir bem com meu corpo. Pesando de acordo com a minha idade e altura.

Personal Trainer a domicílio para ganhar músculos (Feitosa)

Publicado o 31-3-2018 em Feitosa - Maceió (Alagoas)

Quero apenas criar o hábito de me exercitar e ganhar mais força e músculos, quero chegar em um resultado legal até dezembro pelo menos, não durmo muito bem a noite então exercícios poderiam me ajudar. Já fiz artes marciais quando mais novo até os 15 anos, mas não tive resposta física.

personal trainer de academia em Arapiraca (Planalto)

Publicado o 2-10-2017 em Planalto - Arapiraca (Alagoas)

Eu preciso um personal trainer para aumento da masa muscular, hipertrofia. Preferiria se o preparador físico tivesse um diploma neste campo. A idea é ter 3 horas semanas de treino. Pode ser que as horas que combinamos seja menos uma semana, mas podemos as compensar na semana seguinte, porque grande parte do meu horario depende do meu trabalho. Não me importa se seja um treinador ou uma treinadora. Sou muito exigente comigo mesmo, espero que o personal trainer que me contate me motive a alcançar meus objetivos. Eu gostaria começar em maio. O horário seria os sextas-feiras e terças-feiras, um hora cada dia. Eu gostaria fazer treino ao ar livre, mas não sei se poderia ser melhor fazer em minha academia.

Treinador Pessoal em Peroba

Publicado o 24-9-2017 em Peroba (Alagoas)

Eu gostaria de contratar um serviço de personal stylist para me ajudar a me reposicionar no mercado de comunicação . Quero ter aulas de cross-fit para perder peso e tonificar meus músculos. Necessito aprender a patinar. O objetivo das aulas e patinar sem cair. Preciso de um treinador, de preferência que seja mulher. Tenho muita vontade de fazer aulas de muya thai, queria entender melhor como as aulas irão ocorrer. O horário seria os segundas-feiras, um hora semanal. Eu gostaria de mudar não apenas as roupas, mas saber como fazer maquiagem, o melhor corte de cabelo e quais tipos de tratamento de estética eu devo fazer.

Treinador Pessoal em Maceió (Tabuleiro do Martins)

Publicado o 22-8-2017 em Tabuleiro do Martins - Maceió (Alagoas)

O profissional deverá fazer uma avaliação de biotipo, estilo e comportamento dos clientes, esses clientes, no caso, apresentadores de um programa cultural. Preciso de um personal trainer urgente. Preciso passar numa prova física. Necessito aprender a patinar. O objetivo das aulas e patinar sem cair. Preciso de um treinador, de preferência que seja mulher. O horário seria os quintas-feiras, sábados e terças-feiras, nove horas semanais. Gostaria de fazar aulas de natação. Tenho uma piscina no meu prédio e gostaria que as aulas acontecessem lá.

personal trainer de academia em Maceió (Cidade Universitária)

Publicado o 18-7-2017 em Cidade Universitária - Maceió (Alagoas)

Bom dia, eu gostaria de recomeçar a fazer esporte e não conseguia por causa de falta de tempo e cansaço, já que o pouco tempo que tenho livre eu tento fazer exercício em casa, mas acho que preciso de alguém que me ensine o que fazer para me colocar em forma, como físico e mentalmente. Quero um personal trainer com muita experiência em treinos pesados. Eu gostaria talvez que a sessões fossem ao ar livre. Não sei quantas horas ainda, vamos ter de conversar e entrar em um acordo. . Os objetivos principais do treinamento são: tonificar e solucionar problema de flacidez. Necessito que o profissional leve os materiais e equipamentos para as aulas e monte o treino de acordo com os meus objetivos. Sempre fiz bastante esporte, mas desde 2010 eu virei mãe e não tenho tempo e motivação para ver resultado. Eu nunca tive um personal trainer, eu ainda nao sei se é necessário matricular uma academia ou se pode fazer uma maneira diferente, porque eu não tenho nenhuma ideia dos preços de academia. Quero começar quanto antes possivel mas não tenho pressa. Pode ser um treinador ou treinadora isso não me importa. O horário seria os segundas-feiras, terças-feiras e quartas-feiras, três horas cada dia. Gostaria de saber o preço de algumas aulas básicas de tênis.

personal trainer de academia em Maceió (Benedito Bentes)

Publicado o 7-7-2017 em Benedito Bentes - Maceió (Alagoas)

Preciso de um personal trainer para fazer corridas. Necessito que o profissional leve os materiais e equipamentos para as aulas e monte o treino de acordo com os meus objetivos. Se decidimos fazer o treino em ar livre, tem um parque grande perto da minha casa. Se precisamos de uma academia, também uma perto da minha casa. . Quero um dia a semana por 2 horas. Gostaria de saber o preço de algumas aulas básicas de tênis. O treino poderia ser realizado em um parque ou em uma academia. Eu estoy interesado a contratar um treinador para me preparar para provas de corridas. Não me importa o sexo do profissional. O horário seria os quartas-feiras, segundas-feiras e terças-feiras, dois horas cada dia. Eu gostaria de treinar aos domingos e feriados.

Personal Trainer em Maceió (Antares)

Publicado o 6-7-2017 em Antares - Maceió (Alagoas)

Bom dia, eu gostaria de recomeçar a fazer esporte e não conseguia por causa de falta de tempo e cansaço, já que o pouco tempo que tenho livre eu tento fazer exercício em casa, mas acho que preciso de alguém que me ensine o que fazer para me colocar em forma, como físico e mentalmente. . Quero participar de uma corrida da minha empresa, mas estou totalmente fora de forma. Eu gostaria de contratar um personal para ajudar a melhor o meu condicionamento físico. Gostaria de saber o preço de algumas aulas básicas de tênis. O horário seria os segundas-feiras, dois horas cada dia. Gostaria de fazer aulas de natação. Tenho uma piscina no meu prédio e gostaria que as aulas acontecessem lá.

Por quê usar Cronoshare?

Entram em contato com você até 4 profissionais

Compare os melhores preços

Com avaliações de outros clientes

É 100% gratuíto

Mais de 1.078 opiniões de clientes

Carlos   Carlos

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Juliana   Juliana

Excelente profissional com ótimo valor hora/aula. Super recomendo!

Avaliação 10/10

Serviços relacionados



Em Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de 10 Melhores Personal Trainer em Alagoas | Preços - Cronoshare. Peça preço e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.

Lista de serviços por categorias

Quer trabalhar conosco?

Registre-se gratuitamente
  • Cronoshare em Catraca Livre
  • El País
  • El Mundo
  • Cadena Ser
  • ABC.es