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10 Melhores Personal Trainer em Maranhão | Preços - Cronoshare

Serviço Personal trainer Maranhão

Nosso serviço de Personal trainer em Maranhão conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Maranhão passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Maranhão não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica. Resposabilidades de um personal trainer em Maranhão
  • -Avaliação Física: A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
    É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
    É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

  • -Identificação de fatores de risco: Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
    Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

  • -Plano de treinamento: Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
    Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
    O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

  • -Roupa e equipamentos:O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
    A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
    Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.

  • -Metas e Prazos: Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
    Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
    A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

  • -Avaliação de resultados:Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
    Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
    Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.



Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Maranhão.

Qual é o preço de um personal trainer por hora em Maranhão?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.
Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em Maranhão pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

Como funciona?

- Nos conte mais sobre sua solicitação Serviço Personal trainer Maranhão. Levará menos 1 minuto.

- Os melhores profissionais de Personal trainer em Maranhão de sua região receberá um aviso de sua solicitação e aqueles que estejam interessados entrarão em contato com você para lhe dar preço personalizado para Personal trainer.

- Poderá ver o perfil de cada profissional antes de se decidir.

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Personal Trainer para tonificar e hipertrofiar músculos (Rio Anil)

Publicado o 24-9-2018 em Rio Anil - São Luís (Maranhão)

Sou depressiva, ansiosa e sofro de síndrome do pânico, toda via está sob controle através de tratamento medicamentoso, que me fizeram ganhar 10 kg nos últimos dois meses os quais quero eliminar, tonificar e hipertrofiar os músculos.

Personal Trainer para perder gorduras localizadas na região do adomem e quadril (São Francisco)

Publicado o 20-3-2018 em São Francisco - São Luís (Maranhão)

Entrei no desafio #queroficardêmais da denise cavalcante. Tenho mais ou menos 2 meses para alcançar meus resultados. Que a prioridade é barriga e quadril. Trabalho pela manhã e estudo a tarde. O horário que tenho para treinar é no final da tarde.

Personal Trainer para ganhar peso, ficar musculoso (Vila Lobão)

Publicado o 27-11-2017 em Vila Lobão - Imperatriz (Maranhão)

Nescessito de um personal, gente boa, com flexibilidade, moro na vila lobao em itz. Preciso ganhar peso e ganhar musculos, preciso que o camarada tenha conhecimentos aprofundados na area, alimentacao e treinos, de preferencia que o camarada ja seja meu foco. Sou sargento , e faço faculdade a noite

Treinador Pessoal em Imperatriz (Vila Vitória)

Publicado o 14-11-2017 em Vila Vitória - Imperatriz (Maranhão)

Tenho uma empresa, startup na área de moda e preciso de uma ajuda, ainda mais nesse início, de uma personal stylist para fazer assessoria das coleções de roupa que a empresa deverá ter. Necessito que o profissional leve os materiais e equipamentos para as aulas e monte o treino de acordo com os meus objetivos. Tenho muita vontade de fazer aulas de muya thai, queria entender melhor como as aulas irão ocorrer. O horário seria os domingos e sábados, quatro horas semanais. Quero ter aulas de cross-fit para perder peso e tonificar meus músculos.

Personal Trainer Online em Imperatriz (Centro)

Publicado o 7-7-2017 em Centro - Imperatriz (Maranhão)

Quero contratar um personal trainer para meu irmão. Quero um personal trainer com muita experiência em treinos pesados . O objetivo principal é perder peso pelo menos 25 kg em um tempo adequado, também seria essensial ajudar com conselhos com alimentação. Eu gostaria que as aulas começassem no mês que vem . Também não me importa o sexo da pessoa. O lugar para realizar as sessões poderia ser a domicilio ou em ar livre. Não é uma pessoa que gosta de fazer esporte, nunca disse nada mas o demostra. Gostaria de saber o preço de algumas aulas básicas de tênis. Tenho interesse em aulas de surf, gostaria de saber mais detalhes de como as aulas funcionariam e se o professor leva a prancha. A duração dos exercisios serian de 1 hora aproximadamente e com 2 ou 3 dias a semana. O horário seria os sextas-feiras e quartas-feiras, dois horas cada dia. Ele já tem 40 anos e não é muito ativo por isso já esta bastante obeso.

Personal Trainer Online em São Luís (Recanto dos Vinhais)

Publicado o 6-7-2017 em Recanto dos Vinhais - São Luís (Maranhão)

Faz tempo que quero ficar mais elegante, mas não sei exatamente como posso fazer isso. Assim, acredito que um profissional da área poderá me ajudar a como me vestir melhor. Quero um personal trainer com muita experiência em treinos pesados. Quero participar de uma prova de fisicoturismo e preciso de um profissional que possa me ajudar com isso. Não entendo muito bem sobre moda. O horário seria os sextas-feiras, dois horas cada dia. Necessito que o profissional leve os materiais e equipamentos para as aulas e monte o treino de acordo com os meus objetivos.

personal trainer a domicilio em São Luís (Planalto Turu)

Publicado o 21-6-2017 em Planalto Turu - São Luís (Maranhão)

Procuro um personal trainer que faça um plano de treinamento para me colocar em forma, perder peso e controlar minha alimentação. Faz muito tempo que deixei de nada e queria retomar agora. Estou um pouco sedentária e preciso fazer algum esporte. Estou procurando um personal trainer que possa vir a minha casa durante as manhãs . Os esportes que faço são : (corro, basquete, futebol…) pelo menos 3 vezes por semana, mas não consigo meus objetivos ( peso, velicidade, abdominais, forma física). Quero participar de uma prova de fisicoturismo e preciso de um profissional que possa me ajudar com isso. Não me importa o sexo do personal trainer . Por este motivo preciso de acompanhamento de um profissional . Quero que as sessões seja ao ar livre ou a domicilio. Atualmente jogo basquete 3-4 horas a semana, tento sair para correr outro dia ( gosto de sair para correr ao fins de semana ) posso correr 10 km em 58 minutos. . O horário seria os domingos, sextas-feiras e sábados, dois horas cada dia. Eu gostaria de treinar 6 horas a mais que já treino atualmente.

personal trainer de academia em Cidelândia

Publicado o 19-6-2017 em Cidelândia (Maranhão)

Bom dia, eu gostaria de recomeçar a fazer esporte e não conseguia por causa de falta de tempo e cansaço, já que o pouco tempo que tenho livre eu tento fazer exercício em casa, mas acho que preciso de alguém que me ensine o que fazer para me colocar em forma, como físico e mentalmente. Quando eu o contatar e explicar meus objetivos, queria que me disesse o tipo de hábitos saudávies para reforçar com as aulas. Estou procurando um personal trainer que possa vir a minha casa durante as manhãs . Não sei quantas horas ainda, vamos ter de conversar e entrar em um acordo. Necessito que o profissional leve os materiais e equipamentos para as aulas e monte o treino de acordo com os meus objetivos. Eu nunca tive um personal trainer, eu ainda nao sei se é necessário matricular uma academia ou se pode fazer uma maneira diferente, porque eu não tenho nenhuma ideia dos preços de academia. Os objetivos principais do treinamento são: tonificar e solucionar problema de flacidez. . Quero começar quanto antes possivel mas não tenho pressa. Eu gostaria talvez que a sessões fossem ao ar livre. Pode ser um treinador ou treinadora isso não me importa. O horário seria os sábados, três horas cada dia. Sempre fiz bastante esporte, mas desde 2010 eu virei mãe e não tenho tempo e motivação para ver resultado.

Treinador pessoal em São Luís (Vivendas do Turu)

Publicado o 11-6-2017 em Vivendas do Turu - São Luís (Maranhão)

Quero contratar um personal trainer para meu irmão. Quero participar de uma prova de fisicoturismo e preciso de um profissional que possa me ajudar com isso. Eu gostaria que as aulas começassem no mês que vem . A duração dos exercisios serian de 1 hora aproximadamente e com 2 ou 3 dias a semana. Não é uma pessoa que gosta de fazer esporte, nunca disse nada mas o demostra. Também não me importa o sexo da pessoa. Ele já tem 40 anos e não é muito ativo por isso já esta bastante obeso. O lugar para realizar as sessões poderia ser a domicilio ou em ar livre. O objetivo principal é perder peso pelo menos 25 kg em um tempo adequado, também seria essensial ajudar com conselhos com alimentação. Tenho muita vontade de fazer aulas de muya thai, queria entender melhor como as aulas irão ocorrer. O horário seria os sextas-feiras e terças-feiras, seis horas semanais. Quero participar de uma corrida da minha empresa, mas estou totalmente fora de forma. Eu gostaria de contratar um personal para ajudar a melhor o meu condicionamento físico.

Personal Trainer Online em Imperatriz (Mercadinho)

Publicado o 1-6-2017 em Mercadinho - Imperatriz (Maranhão)

Sempre fiz bastante esporte, mas desde 2010 eu virei mãe e não tenho tempo e motivação para ver resultado. Gostaria de fazer aulas de natação. Tenho uma piscina no meu prédio e gostaria que as aulas acontecessem lá. Eu nunca tive um personal trainer, eu ainda nao sei se é necessário matricular uma academia ou se pode fazer uma maneira diferente, porque eu não tenho nenhuma ideia dos preços de academia. Quero participar de uma prova de fisicoturismo e preciso de um profissional que possa me ajudar com isso. O horário seria os quartas-feiras, um hora semanal. Quero ter aulas de cross-fit para perder peso e tonificar meus músculos.

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Mais de 833 opiniões de clientes

Carlos   Carlos

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Juliana   Juliana

A Juliana (jujuba) é uma profissional qualificada,comprometida com o que faz, sempre atenciosa, divertida e focada no objeto a ser alcançado!!!! É uma profissional diferenciada!!!!

Avaliação 10/10

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