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10 Melhores Personal Trainer em Mato Grosso do Sul | Preços - Cronoshare

Serviço Personal trainer Mato Grosso do Sul

Nosso serviço de Personal trainer em Mato Grosso do Sul conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Mato Grosso do Sul passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Mato Grosso do Sul não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica. Resposabilidades de um personal trainer em Mato Grosso do Sul
  • -Avaliação Física: A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
    É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
    É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

  • -Identificação de fatores de risco: Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
    Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

  • -Plano de treinamento: Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
    Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
    O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

  • -Roupa e equipamentos:O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
    A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
    Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.

  • -Metas e Prazos: Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
    Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
    A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

  • -Avaliação de resultados:Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
    Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
    Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.



Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Mato Grosso do Sul.

Qual é o preço de um personal trainer por hora em Mato Grosso do Sul?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.
Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em Mato Grosso do Sul pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

Como funciona?

- Nos conte mais sobre sua solicitação Serviço Personal trainer Mato Grosso do Sul. Levará menos 1 minuto.

- Os melhores profissionais de Personal trainer em Mato Grosso do Sul de sua região receberá um aviso de sua solicitação e aqueles que estejam interessados entrarão em contato com você para lhe dar preço personalizado para Personal trainer.

- Poderá ver o perfil de cada profissional antes de se decidir.

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Personal Trainer para acompanhamento para gestação (Jardim São Lourenço)

Publicado o 25-10-2018 em Jardim São Lourenço - Campo Grande (Mato Grosso do Sul)

Estou frequentando a academia desde abril utilizando o treino disponibilizado pelos instrutores da positivamente, mas estou tentando engravidar e quero acompanhamento para esse período, a frequência vai depender dos valores, mas costumo ir a academia pelo menos 3 vezes por semana, durante o horário de almoço.

Personal Trainer a domicílio para ganho de massa muscular, fortalecimento e hipertrofia. (Jardim Imá)

Publicado o 8-8-2018 em Jardim Imá - Campo Grande (Mato Grosso do Sul)

Tenho problema na coluna e preciso de ajuda, não posso fazer sozinho por receio de me machucar. Já malhei mas engordei, estou em processo de emagrecimento. Faço pilates duas vezes por semana. Quero fortalecer, emagrecer e hipertrofiar. Sou diabético.

Personal Trainer em Corumbá (Cristo Redentor)

Publicado o 25-1-2018 em Cristo Redentor - Corumbá (Mato Grosso do Sul)

Eu preciso um personal trainer para aumento da masa muscular, hipertrofia. Procuro um professor particular para aulas de natação pelo menos 1 ou 2 vezes por semana. Não me importa se seja um treinador ou uma treinadora. Eu gostaria fazer treino ao ar livre, mas não sei se poderia ser melhor fazer em minha academia. Eu gostaria começar em maio. . A idea é ter 3 horas semanas de treino. Gostaria de saber o preço de algumas aulas básicas de tênis. O horário seria os terças-feiras, três horas cada dia. Quero um personal trainer com muita experiência em treinos pesados .

personal trainer a domicilio em Campo Grande (Centro)

Publicado o 9-1-2018 em Centro - Campo Grande (Mato Grosso do Sul)

Bom dia, eu gostaria de recomeçar a fazer esporte e não conseguia por causa de falta de tempo e cansaço, já que o pouco tempo que tenho livre eu tento fazer exercício em casa, mas acho que preciso de alguém que me ensine o que fazer para me colocar em forma, como físico e mentalmente. Quero começar quanto antes possivel mas não tenho pressa. Os objetivos principais do treinamento são: tonificar e solucionar problema de flacidez. Tenho algúns objetos que posso levar para o treino como pesos, cordas, etc . Pode ser um treinador ou treinadora isso não me importa. Não sei quantas horas ainda, vamos ter de conversar e entrar em um acordo. Sempre fiz bastante esporte, mas desde 2010 eu virei mãe e não tenho tempo e motivação para ver resultado. Eu gostaria talvez que a sessões fossem ao ar livre. . Pode ser que as horas que combinamos seja menos uma semana, mas podemos as compensar na semana seguinte, porque grande parte do meu horario depende do meu trabalho. Eu nunca tive um personal trainer, eu ainda nao sei se é necessário matricular uma academia ou se pode fazer uma maneira diferente, porque eu não tenho nenhuma ideia dos preços de academia. O horário seria os quartas-feiras, dois horas semanais. Preciso de um personal trainer urgente. Preciso passar numa prova física.

Personal Trainer Online em Bandeirantes

Publicado o 25-10-2017 em Bandeirantes (Mato Grosso do Sul)

Gostaria de um personal stylist para me dar umas dicas de moda e de estilo. Preciso de um personal trainer urgente. Preciso passar numa prova física. Quero mudar dramasticamente a forma como visto, e preciso de uma ajuda profissional para isso. Tenho muita vontade de fazer aulas de muya thai, queria entender melhor como as aulas irão ocorrer. O horário seria os domingos, quintas-feiras e sábados, nove horas semanais. Quero um personal trainer com muita experiência em treinos pesados.

personal trainer a domicilio em Dourados (Jardim Harrisom de Figueredo)

Publicado o 8-10-2017 em Jardim Harrisom de Figueredo - Dourados (Mato Grosso do Sul)

Preciso de um personal trainer para fazer corridas. Eu estoy interesado a contratar um treinador para me preparar para provas de corridas. Eu gostaria de treinar aos domingos e feriados. Quero um dia a semana por 2 horas. Quero um personal trainer com muita experiência em treinos pesados. Sou flexivel sobre o lugar a onde treinar . Não me importa o sexo do profissional. O treino poderia ser realizado em um parque ou em uma academia. Pode ser que as horas que combinamos seja menos uma semana, mas podemos as compensar na semana seguinte, porque grande parte do meu horario depende do meu trabalho. O horário seria os terças-feiras, três horas cada dia. .

Treinador Pessoal em Coxim

Publicado o 3-10-2017 em Coxim (Mato Grosso do Sul)

Necessito de um personal stylist que possa me dar dicas de corte e cor de cabelo, além do estilo de roupa que devo usar, os sapatos que devo comprar e como devo me comportar em cada evento de maneira específica. . Procuro um professor particular para aulas de natação pelo menos 1 ou 2 vezes por semana. Quero um personal trainer com muita experiência em treinos pesados. O horário seria os sextas-feiras, três horas cada dia. Gostaria de fazar aulas de natação. Tenho uma piscina no meu prédio e gostaria que as aulas acontecessem lá.

Personal Trainer Online em Campo Grande (Vila Moreninha II)

Publicado o 2-10-2017 em Vila Moreninha II - Campo Grande (Mato Grosso do Sul)

Quanto seria a hora de um personal stylist? A ideia é contratar o serviço para ter assessoria de umas 2 vezes por mês durante, no mínimo, 4 meses. Gostaria de fazar aulas de natação. Tenho uma piscina no meu prédio e gostaria que as aulas acontecessem lá. Necessito aprender a patinar. O objetivo das aulas e patinar sem cair. Preciso de um treinador, de preferência que seja mulher. . O horário seria os quartas-feiras, sextas-feiras e terças-feiras, nove horas semanais. Quero participar de uma prova de fisicoturismo e preciso de um profissional que possa me ajudar com isso.

personal trainer de academia em Dourados (Jardim Harrisom de Figueredo)

Publicado o 30-9-2017 em Jardim Harrisom de Figueredo - Dourados (Mato Grosso do Sul)

Procuro um personal trainer para que me ajude a perder peso sem perde a força de vontade. Eu gostaria de 2 ou 3 horas por semana de treinamento, dependendo do preço e necesidade. Quero começar as sessões esta semana. Necessito que o profissional leve os materiais e equipamentos para as aulas e monte o treino de acordo com os meus objetivos. Não me importa realizar qualquer tipo de esporte, porém não aguento correr nem 5 minutos porque tenho asma ( e também porque meu condicionamento físico é baixo, ou melhor, não existente). Sou bastante preguisosa e sendentária, tenho problemas de peso desde os 13 anos e estou cansada de seguir engordando progresivamente. Faz muito tempo que deixei de nada e queria retomar agora. Estou um pouco sedentária e preciso fazer algum esporte. As sessões têm que ser na minha casa, em um parque ou em minha academia. Tenho 1. Minha disponabilidade é de manhã das 9-11 e por as tardes de 17-19 horas. Preciso alguém que me ajude a conseguir a conquistar essa meta. . Não me importa se é um homen ou mulher . 70 e peso 76 kgs, mas deveria ter 60-62 kgs. Quero começar com dois ou três sessões a semana, se tudo for bem podemos almentar ou deminuir acordo com a necessidade. Eu já tive um personal trainer, mas agora estou procurando outro, espero que seja uma pessoa que seja motivadora e me ajude com o teino . O horário seria os terças-feiras, quintas-feiras e sextas-feiras, um hora cada dia. Sou asmática e me canso muito comparado com outras pessoas, por isso me custa o dobro fazer exercicios cardiovascular.

personal trainer a domicilio em Campo Grande (Vivendas do Parque)

Publicado o 17-9-2017 em Vivendas do Parque - Campo Grande (Mato Grosso do Sul)

Quero contratar um personal trainer para meu irmão. O objetivo principal é perder peso pelo menos 25 kg em um tempo adequado, também seria essensial ajudar com conselhos com alimentação. Eu gostaria que as aulas começase no mês que vem . Tenho um amigo interessado fazer o método “six pack”, queria mais informação. Também não me importa o sexo da pessoa. Gostaria de contratar um profissional especialista em corrida, por isso queria saber o orçamento e como seriam as aulas. Não é uma pessoa que gosta de fazer esporte, nunca disse nada mas o demostra. O lugar para realizar as sessões poderia ser a domicilio ou em ar livre. A parte de treinar, não sei como fazer dieta para que meus objetivos, para os conseguir preciso balançar as duas coisas. Ele já tem 40 anos e não é muito ativo por isso já esta bastante obeso. A duração dos exercisios serian de 1 hora aproximadamente e com 2 ou 3 dias a semana. O horário seria os quartas-feiras, sextas-feiras e quintas-feiras, um hora cada dia. .

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Carlos   Carlos

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Flávio   Flávio

Estou gostando muito do trabalho

Avaliação 10/10

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