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10 Melhores Personal Trainer em Santa Catarina | Preços - Cronoshare

Serviço Personal trainer Santa Catarina

Nosso serviço de Personal trainer em Santa Catarina conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Santa Catarina passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Santa Catarina não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica. Resposabilidades de um personal trainer em Santa Catarina
  • -Avaliação Física: A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
    É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
    É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

  • -Identificação de fatores de risco: Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
    Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

  • -Plano de treinamento: Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
    Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
    O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

  • -Roupa e equipamentos:O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
    A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
    Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.

  • -Metas e Prazos: Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
    Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
    A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

  • -Avaliação de resultados:Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
    Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
    Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.



Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Santa Catarina.

Qual é o preço de um personal trainer por hora em Santa Catarina?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.
Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em Santa Catarina pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

Como funciona?

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- Os melhores profissionais de Personal trainer em Santa Catarina de sua região receberá um aviso de sua solicitação e aqueles que estejam interessados entrarão em contato com você para lhe dar preço personalizado para Personal trainer.

- Poderá ver o perfil de cada profissional antes de se decidir.

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Personal Trainer para definição muscular e corrida (Centro)

Publicado o 19-2-2019 em Centro - Chapecó (Santa Catarina)

Gostaria de uma consultoria para acompanhar o treino que faço pelo aplicativo e pelas corridas. Selecionei a opção de acessória ocasional mas, poderia fechar um pacote dependendo de como será, das dicas etc. Meu horário é dependente do semestre da faculdade então não terei um horário fixo todos os dias. Não quero treinar mais que 1h por dia.

Personal Trainer a domicílio para tonificar tenho 3 cirurgia então meu.joelho.ficou muito flácido,e perder peso 15 kg. (Floresta)

Publicado o 23-1-2019 em Floresta - Joinville (Santa Catarina)

Estou a procura de um personal pra ter um resultado mais rápido.. Depois da minha. Última cirurgia engordei 10 kg e não voltei mais.. Minha perna esquerda perdi muito massa ficando totalmente flácida... E outubro tenho casamento quero perder kg ate la.

Personal Trainer a domicílio para ganhar corpo

Publicado o 18-1-2019 em Guabiruba (Santa Catarina)

Sou bem magrinha e tenho dificuldade em ganhar peso (mesmo comendo bem). Ja tentei treinar sem personal, mas não vi muito resultado e acredito que a motivação também vá melhorar com alguém pra auxiliar.

Personal Trainer para perder peso e ter uma vida mais saudável. (Guanabara)

Publicado o 10-1-2019 em Guanabara - Joinville (Santa Catarina)

Joguei basket por 20 anos e desde há 6 anos para cá parei totalmente com o exercicio. Ganhei 30kg e agora tenciono perde-los para ter uma vida mais saudável. Não gosto do treino clássico de academia. Gosto de treinar ao ar livre e envolvido em objetivos. Em casa tenho piscina e bicicletas de bikeindoor.

Personal Trainer para perder peso e tonificar (Iririú)

Publicado o 5-1-2019 em Iririú - Joinville (Santa Catarina)

Cheguei aos 40 e estou sobre peso ... Preciso mudar essa realidade... Sempre fui magra mais de uns 4 anos para cá engordei 10 kilos ... E como nunca malhei em uma a academia preciso de uma orientação... O máximo que faço é caminhada ....

Personal Trainer para tonificar, ganhar massa magra. (Anita Garibaldi)

Publicado o 29-12-2018 em Anita Garibaldi - Joinville (Santa Catarina)

Já treinei muito, hoje musculação p mim é maçante o profissional precisa ser habilidoso e motivador. N adianta mandar fazer mil séries , aumentar pesos que não aguento , ser inconsequente para resultados imediatos. Quero tudo a médio prazo , a única coisa a curto prazo e voltar a gostar de treinar.

Personal Trainer a domicílio para perder peso (Jardim Atlântico)

Publicado o 26-11-2018 em Jardim Atlântico - Florianópolis (Santa Catarina)

Engordei 20 kg em um ano e preciso mudar minha rotina pra melhorar minha saúde. Sou estagiária e mãe solo. Provavelmente meu filho estará junto nas sessões dependendo do horário. Pretendo emagrecer entre 24/26kg

Personal Trainer a domicílio para ficar musculoso, ganhar hipertrofia (Parque Guarani)

Publicado o 12-11-2018 em Parque Guarani - Joinville (Santa Catarina)

Estou a mais de um ano parado sem fazer musculação, eu já frequentava academia a uns tempos foram 6 meses sem interrupção, seguia dietas certinhas, porem decidi parar e começar fazer exercícios aeróbicos em casa e praticava artes marciais também no qual eu perdi muita massa magra e quanto a isso, no momento que eu parei desde então fazem 1 ano já, daquela parada até 2 meses atrás eu engordei muito, de 69 subi pra 84, porem nesse período que estou frequentando ganhei cerca de 4kg. Minha situação é em relação ao aumento do peso, estou a procura de um profissional pra me ajudar a ganhar volume muscular ou seja hipertrofia de forma significativa.

Personal Trainer para diminuir percentual de gordura e ganho de massa magra

Publicado o 10-11-2018 em Biguaçu (Santa Catarina)

Preciso de alguém q vá ate minha casa me ajudar, faz 1 ano que ganhei meu filho e eu cuido dele sozinha n posso ir a uma academia treinar e por esse motivo estacionei meu peso e preciso mto perder uns 10kg e quero alguem que me ajude na parte dos exercicios e na alimentação eu mesmo cuiderei! minha casa tem mto espaço e por isso gostaria de arrumar alguém que tenha a disponibilidade de vir cedo pela manhã me ajudar!! obrigada e aguardo

Personal Trainer para definir abdomen (Areias)

Publicado o 7-11-2018 em Areias - São José (Santa Catarina)

Me divido entre duas cidades (biguaçu e curitiba), por isso metade do mês estou em uma cidade e metade na outra sem muita previsão, porém preciso de alguém que me auxilie nos exercícios enquanto eu estiver em biguaçu. Tenho academia em meu condomínio.

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Carlos   Carlos

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Flávio   Flávio

Estou gostando muito do trabalho

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