Personal trainer

Melhores Personal Trainer da Sua Região em São Paulo


Peça preço gratuitamente para Personal trainer.

é gratuito e sem compromisso

10 Melhores Personal Trainer em São Paulo | Preços - Cronoshare

Serviço Personal trainer São Paulo

Nosso serviço de Personal trainer em São Paulo conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em São Paulo passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em São Paulo não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica. Resposabilidades de um personal trainer em São Paulo
  • -Avaliação Física: A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
    É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
    É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

  • -Identificação de fatores de risco: Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
    Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

  • -Plano de treinamento: Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
    Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
    O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

  • -Roupa e equipamentos:O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
    A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
    Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.

  • -Metas e Prazos: Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
    Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
    A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

  • -Avaliação de resultados:Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
    Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
    Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.



Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em São Paulo.

Qual é o preço de um personal trainer por hora em São Paulo?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.
Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em São Paulo pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

Como funciona?

- Nos conte mais sobre sua solicitação Serviço Personal trainer São Paulo. Levará menos 1 minuto.

- Os melhores profissionais de Personal trainer em São Paulo de sua região receberá um aviso de sua solicitação e aqueles que estejam interessados entrarão em contato com você para lhe dar preço personalizado para Personal trainer.

- Poderá ver o perfil de cada profissional antes de se decidir.

Peça preço gratuitamente para Personal trainer.

é gratuito e sem compromisso

Outras solicitações de Serviço Personal trainer São Paulo


Personal Trainer a domicílio para preparo fisico, perda de peso. (Jardim América)

Publicado o 10-7-2018 em Jardim América - Ribeirão Preto (São Paulo)

Estou procurando personal trainner do sexo feminino para ajudar minha esposa, possuímos 2 filhos pequenos e ela trabalha durante o dia. Acredito que 01 ou 02 aulas por semana seriam suficientes para ela pegar ritmo. Obrigado.

Personal Trainer para fortalecimento muscular e preparo físico (Estância São Francisco)

Publicado o 5-7-2018 em Estância São Francisco - Itapevi (São Paulo)

Sou pai do adriel e ele é atleta federado e acabou de sair do time de salão do palmeiras fc, tem muito potencial e um biotipo muito favorável para pratica esportiva por isso a solicitação para melhorar seu fisico e até mesmo sua alto estima.

Personal Trainer a domicílio para tonificar sem hipertrofia e perder peso (Parque Residencial Aquarius)

Publicado o 5-7-2018 em Parque Residencial Aquarius - São José dos Campos (São Paulo)

Não gosto de atividade física, só quero fazer 2x por semana e não tenho objetivo de ficar bombada ou sarada. Quero apenas ter saúde e fazer um mínimo necessario. Odeio correr e exercicios muito agitados, como os de condicionamento fisico

Personal Trainer para redução de peso (Morro de São Bento)

Publicado o 26-6-2018 em Morro de São Bento - Santos (São Paulo)

Me considero sedentário, estou obeso, tenho dores musculares por problemas posturais e obesidade, não tenho problemas cardíacos, estive recentemente no cardio e recebi o atestado médico para fazer atividade física. Desejo alguém com bom senso e que possa me apresentar atividade física como algo menos massante.

Personal Trainer para tonificar,perder peso (Vila Harmonia)

Publicado o 11-6-2018 em Vila Harmonia - Araraquara (São Paulo)

Pratico atividade fisica já faz tempo, faço corrida 4 vezes na semana e duas vezes academia. A corrida eu gosto demais e vou continuar enquanto conseguir praticar, já academia não gosto muito mas sei que preciso até para melhorar meu desempenho nas corridas e para isso gostaria de uma personal para me ajudar a manter esse rítmo. Obrigada

Personal Trainer para perder gordura localizada e depois ganhar massa nos glúteos e pernas. (Vila Pires)

Publicado o 4-6-2018 em Vila Pires - Santo André (São Paulo)

Olá! Preciso de um personal que me avalie, passe o treino e me acompanhe, então não poderia ser um que faz acompanhamento em uma academia específica, pois já tenho uma e gostaria de saber se você se encaixa na minha necessidade. Estou passando com nutricionista e já faço academia e gostaria de passar com um personal pra melhorar meus resultados. Primeiramente eu gostaria de perder gordura localizada e depois "crescer" o bumbum e as pernas. Tem uns exercícios específicos que não posso fazer por conta de uma hérnia de disco na lombar e um problema nos joelhos (que não sei do que se trata), então pelo que me informaram teria que passar em avaliação presencial Desde já agradeço.

Personal Trainer para tonificar e ganhar massa (Jardim Paulista)

Publicado o 28-5-2018 em Jardim Paulista - Rio Claro (São Paulo)

Treino com personal há 6 anos, comecei a ter acompanhamento pois tive uma luxação patelar, tenho frouxidão ligamentos... O que me leva a treinar para cuidar e fortalecer. Meu trabalho é bem desgastante, sou cabeleireira e esteticista há 14 anos.

Personal Trainer para perder peso e tonificar (Jardim Urano)

Publicado o 21-5-2018 em Jardim Urano - São José do Rio Preto (São Paulo)

Sempre fiz musculação, mas tenho andado desmotivada e sem compromisso com a atividade, sendo assim quero alguém para que eu tenha compromisso com essa pessoa e ela comigo, e também para que me sejam passados exercícios diferentes, uma vez que ando bem enjoada dos que tenho feito (caiu na rotina).

Personal Trainer para tenho interesse em condicionamento fisico, eliminar gordura localizada e musculação

Publicado o 17-5-2018 em Vargem Grande Paulista (São Paulo)

Percebo que os valores são bastante altos, principalmente para quem quer fazer no minimo 10 á 12 vezes ao mês como eu..... Desta forma gostaria de fazer um plano mensal seria melhor para ambos... Acredito....

Personal Trainer a domicílio para emagrecer e tonificar e ganhar massa muscular (Estuário)

Publicado o 12-5-2018 em Estuário - Santos (São Paulo)

Estou de viagem marcada... Eu tenho 74 kg Preciso emagrecer com urgência Dentro desse um mês... E também preciso tonificar.. Eu estou disposta Fazer oq for preciso... Meu whatsapp ******* prazer andresa

Por quê usar Cronoshare?

Entram em contato com você até 4 profissionais

Compare os melhores preços

Com avaliações de outros clientes

É 100% gratuíto

Mais de 404 opiniões de clientes

Carlos   Carlos

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Marcia   Marcia

Bom e competente profissional!

Avaliação 10/10

Serviços relacionados


Serviço Personal trainer por cidade



Em Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de 10 Melhores Personal Trainer em São Paulo | Preços - Cronoshare. Peça preço e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.

Lista de serviços por categorias

Quer trabalhar conosco?

Registre-se gratuitamente