Você deves saber que existem inúmeros tipos de massagens, e uma das que se destaca por seus benefícios e longevidade é a massagem japonesa ou Shiatsu, um tipo de massagem milenar que você vai ficar sabendo mais sobre neste artigo!
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O Shiatsu associa majoritariamente duas técnicas, primeiro as manuais japonesas de pressão dos meridianos do corpo através dos dedos e a teoria destes meridianos, proveniente da medicina chinesa, segundo a qual as linhas longitudinais pelo corpo conectam pontos de acupuntura sensíveis ao toque que, ao serem estimulados corretamente, proporcionam uma sensação de conforto e tranquilidade, do corpo e da mente.
O foco não é necessariamente curar uma doença, e sim normalizar a fluidez da energia vital, fortalecendo o organismo para que este elimine enfermidades e substâncias corporais indesejadas naturalmente.
Durante a executação do Shiatsu os massoterapeutas atuam diretamente nos meridianos, aplicando a pressão necessária sobre eles para liberar os fluxos energéticos que estão prejudicado por algum motivo, estimulando o mecanismo de auto-regulação, melhorando a saúde, fortalecendo o corpo e aumentando o prazer de se viver, reequilibrando o físico e energético. Por isso é muito comum se dizer que o Shiatsu é na verdade uma alternativa preventiva, dando ênfase à saúde como um todo e não a doença.
É também muito eficaz contra doenças renais, desequilíbrios intestinais e queimações no estômago, além de condições da mente como depressão, estresse e tende a melhorar muito a autoestima. A prática do Shiatsu busca retomar o estado de equilíbrio do organismo. Já na primeira sessão, pode ser percebida uma diminuição da ansiedade, melhora do sono e uma sensação geral de bem-estar.
Dentre as principais doenças e condições que o Shiatsu ajuda a tratar podemos citar:
Agora que você já sabe o que é e conhece os benefícios dessa prática, que tal solicitar um profissional para realizar esta maravilhosa terapia no conforto da sua casa?
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O que é Shiatsu?
A massagem japonesa é uma técnica asiática que aplica a pressão em determinados pontos e áreas do corpo. A palavra Shiatsu, nome correto desta técnica, significa “pressão com os dedos” em japonês e pode ser ainda conhecida como massagem oriental.O Shiatsu associa majoritariamente duas técnicas, primeiro as manuais japonesas de pressão dos meridianos do corpo através dos dedos e a teoria destes meridianos, proveniente da medicina chinesa, segundo a qual as linhas longitudinais pelo corpo conectam pontos de acupuntura sensíveis ao toque que, ao serem estimulados corretamente, proporcionam uma sensação de conforto e tranquilidade, do corpo e da mente.
O foco não é necessariamente curar uma doença, e sim normalizar a fluidez da energia vital, fortalecendo o organismo para que este elimine enfermidades e substâncias corporais indesejadas naturalmente.
Para que serve o shiatsu?
Existe no Japão o conceito da energia vital, chamada de Ki. Ela é a energia vital que permeia todos os seres vivos existentes, fluindo pelos corpos e formando canais energéticos, chamados meridianos. O fluxo livre dessa energia pelo corpo, acredita-se ser a essência para a saúde física, emocional e intelectual dos seres. Contudo, sempre que há perturbações neste fluxo, seja por um déficit ou acúmulo de Ki em determinadas áreas do corpo. Esses distúrbios no fluxo de energia são o que originam o que conhecemos como doenças, ao menos é assim que tratam os especialistas em Shiatsu.Durante a executação do Shiatsu os massoterapeutas atuam diretamente nos meridianos, aplicando a pressão necessária sobre eles para liberar os fluxos energéticos que estão prejudicado por algum motivo, estimulando o mecanismo de auto-regulação, melhorando a saúde, fortalecendo o corpo e aumentando o prazer de se viver, reequilibrando o físico e energético. Por isso é muito comum se dizer que o Shiatsu é na verdade uma alternativa preventiva, dando ênfase à saúde como um todo e não a doença.
Benefícios do Shiatsu
Os benefícios do Shiatsu são muitos, eles vão desde a manutenção de uma boa condição de saúde até a prevenção de condições adversas. Integrando corpo e mente e tendo uma ação holística, esta terapia é indicada para todas as idades.É também muito eficaz contra doenças renais, desequilíbrios intestinais e queimações no estômago, além de condições da mente como depressão, estresse e tende a melhorar muito a autoestima. A prática do Shiatsu busca retomar o estado de equilíbrio do organismo. Já na primeira sessão, pode ser percebida uma diminuição da ansiedade, melhora do sono e uma sensação geral de bem-estar.
Dentre as principais doenças e condições que o Shiatsu ajuda a tratar podemos citar:
- Cólicas menstruais
- Síndrome do pânico, depressão e ansiedade
- Fibromialgia
- Artrose
- Nevralgia
- Artrite reumatóide
- Incontinência urinária e fecal
- Previne contra varizes
- Hérnia de disco
- Alivia crises de sinusite e bronquite
- Dor nas costas e musculares
Agora que você já sabe o que é e conhece os benefícios dessa prática, que tal solicitar um profissional para realizar esta maravilhosa terapia no conforto da sua casa?
Este artigo foi escrito e revisado por:
Garantia Cronoshare
