Fred Pinho

É de Florianópolis (Santa Catarina)

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Assim é Fred

PERSONAL TRAINER

Acompanhamento personalizado.

O exercicio precisa ser seguro e bem executado para chegar ao objetivo.

Emagrecimento e ganho de massa magra.

Fortalecimento muscular para pós trauma.

Introdução ao exercicio(mudar rotinas)

Alongamentos; mobilidade

Treino em grupo, até 4 pessoas.

Atendo em casa, condomínio, academias registradas, crossfit, funcional.

Área de trabalho de Fred

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Serviços

Empregos

Desde 2013 atendendo como personal trainer em casa, academias, condomínios e espaço funcional.

Treinador individual e de grupos(até 4 pessoas)

Estudos

Educação Física (bacharelado e licenciado)

Alongamentos e mobilidade

Levantamento de peso olimpico

Crossfit

Funcional

Reabilitação e fortalecimento