Bruna Farias Yoga

Assim é Bruna Farias Yoga

Aulas de yoga online e individuais, de acordo com a flexibilidade de horário dos alunos. A aula para adultos tem duração de 1 hora e é composta por posturas (asanas), exercícios de respiração (pranayamas), meditação e relaxamento. A aula para crianças tem duração de 40 minutos e inclui asanas, meditações, contação de histórias, brincadeiras e relaxamento. Cada aula é personalizada para o aluno respeitando suas características, e atendo todas as idades. O yoga traz vários beneficios corporais, e também é ótimo para acalmar a mente e o espírito. Uma junção perfeita pra nos conectarmos com nós mesmos. Atualmente dou aulas particulares online (individual ou em grupo), ou no espaço do cliente na região de guarulhos/sp (consulte regiões atendidas).

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