Juliana Lins

É de Praia Grande (São Paulo)

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Assim é Juliana

A massagem é uma das técnicas utilizadas por quem busca um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Ela é feita por meio de diferentes abordagens e com objetivos diversos. Os principais procedimentos utilizados são deslizamento, amassamento e fricção, que acionam os sistemas linfático, nervoso, circulatório e, é claro, energético. Por isso, a massagem beneficia tanto a mente quanto o corpo.

Uma única sessão de massagem já é suficiente para gerar resultados como relaxamento, leveza, redução do estresse e ansiedade, alívio de dores de cabeça, eliminação de toxinas e melhora na pressão arterial. No entanto, a prática frequente melhora ainda mais os ganhos, que estão relacionados a cada tipo de tratamento.

Cada tipo de massagem possui uma finalidade e dispõe de técnicas específicas. Existem muitas abordagens diferentes para isso. No entanto, nós elencamos os principais tipos de massagens e seus benefícios. Confira mais sobre elas!
Aplicação de qualquer tipo de massagem é extremamente benéfica para o corpo e para a mente. Quanto mais frequentes, maior a quantidade de vantagens percebidas.

É sempre válido lembrar que as massagens devem ser aplicadas por profissionais com formações específicas, seja em massoterapia ou na técnica específica que será aplicada. É importante procurar massagistas de confiança, que atendam em espaços de bem-Estar que você já conhece ou possui referências.

Se você quer ampliar ainda mais o seu entendimento sobre massagens e escolher aquela que pode ser mais benéfica para esse momento da sua vida, confira os nossos serviços agora mesmo!

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