Xadai Pires Ahau
Xadai Pires Ahau
É de Florianópolis (Santa Catarina)Cadastrado desde 02-10-2019
E-mail verificado
é gratuito e sem compromisso
Assim é Xadai
Sou personal trainer. Atendo em academias, parques ou mesmo na sua casa, dentro da cidade de florianópolis/sc.
Utilizo métodos de treinamento variados e para diversos objetivos.
- emagrecimento
- condicionamento físico
- melhora das dores articulares
- treinos de força, resistência, flexibilidade
- treinamento específico para habilidades esportivas
Nos meus treinos sempre começamos com avaliações físicas completas que irão dar a base para o treinamento físico personalizado.
Sou formada em educação física pela facos e atuo como personal trainer a mais de 10 anos. Tenho especialização em nutrição e fisiologia esportiva pela sogipa/rs.
Área de trabalho de Xadai
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Serviços
Esportes: Personal trainer para ciclismo | Personal trainer | Treinador de corrida e maratonas | Aulas de tênis | Personal trainer online
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