Marcus Nunes

É de Florianópolis (Santa Catarina)

Cadastrado desde 19-08-2020

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Assim é Marcus

O trabalho personalizado constitue de algumas nuances:

1: entender o histórico de atividade física do aluno.

2: o objetivo a ser alcançado.

3: compreender a rotina diária.

4: observar os 3 domínios, que são os: cognitivo, afetivo e motor.

A partir dessas informações, ocorre a criação da programação de treinamento, ou periodização.

Nossa missão é agregar informações, para otimizar os resultados e gerar hábitos para que o aluno se sinta saudável e mais "integrado " ao seu corpo.

Portanto agregando valor a vida das pessoas, e não apenas mais um treinamento.

Área de trabalho de Marcus

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Serviços

Esportes: Personal trainer | Aulas de natação | Personal trainer online

Empregos

Trabalho na área há 14 anos, entre licenciatura e bacharelado. Já trabalhei na Reebook, considerada a melhor do Brasil e do mundo, pelo filtro que é para se trabalhar e atendimento ao cliente.

Trabalhei no São Paulo Futebol Clube. Iniciando minha carreira como preparador físico de alto rendimento.

Em que boa parte das mais de 20 modalidades que trabalhei, vieram do centro de preparação física que o clube possui , das quais: esportes olímpicos, como os de atletismo, aquáticos, coletivos e de artes marciais.

Além do Figueirense Futebol Clube( Futebol). Em Floripa acabei migrando para trabalhos visando habitos de vida, fitness e posteriormente o crossfit, em um Box bastante conhecido .Aqui já trabalhei com atletas de esportes radicais, predominantemente de prancha e também com atletas de lutas.

Valorizo muito a individualidade com quem trabalho, em busca de compreender seu histórico de atividade física e o atual, sua rotina diária, personalidade e objetivos.A partir disso formar o programa de treino em que o aluno entenda os objetivos de: Curto, médio e longo prazo.

Estudos

Acredito muito nos hábitos, e a maneira como o indivíduo se relaciona com ela. A educação física é um ambiente amplo e muito complexo. Entretanto saúde, prevenção de lesões, movimentos adequados para exercícios, não.

O que quero dizer, somos a conjunção de3 domínios: Cognitivo (pensar), motor ( movimento) e afetivo ( sentir). Um exemplo?

Um praticante ou atleta podem ser inteligente para tomar decisões, de trajeto ou movimento, ter o domínio motor, no caso a condição física para realizar com qualidade e precisão isso, porém se algum fator que o time a "segurança " ou concentração, o faça realizar aquela ação com má qualidade. Ou uma ordem contrário, boa condição física, emocional mt bom, porém cognitivo com dificuldade de interpretação. E isso se passa em qualquer atividade fisica...