Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Centro - Caxias)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Luciária em 65600-090 Caxias (Maranhão)
ID tarefa: 1968559 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho 1,65 de altura, peso entre 55/57 kg, meu primeiro objetivo é perder toda a gordurinha localizada (não é muito, mas me incomoda) e depois ganhar massa magra. Definir costas, abdômen, braços (como não faço musculação, eles são um pouco elásticos, apesar de magros) e definir e aumentar toda a parte inferior, já que perdi muitos músculos nos últimos tempos.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Fortalecer músculos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Gênero do profissional
   Feminino

• Qual é a idade do aluno?
   18-25 anos

• Onde será o local do treino?
   Academia ou local do personal trainer

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Manhã

• Qual a frequência do serviço?
   3 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Centro - Caxias (Maranhão) CEP 65600-090