Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Jardim Monte Santo - Almirante Tamandaré)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Victoria em 83501-420 Almirante Tamandaré (Paraná)
ID tarefa: 837497 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Bom, acho que já citei anteriormente mas... Quando pratico exercício físico, por exemplo subir uma rua, meu coração palpita muito e minha pressão despenca! e também tive lesões no fim do ano passado devido ao basquete (tornozelo esquerdo e pulso esquerdo) ainda sinto a lesão do pulso, o tornozelo bem raramente. Tenho dor nas costas e articulações também. Minha alimentação não é exatamente balanceada já que virei vegetariana no início deste ano. Uma breve história sobre mim: desde pequena vivi sofrendo bullying pelos colegas de classe e pela minha família, com 9 anos cheguei a pesar quase 80kg. Aos 13 entrei em depressão e comecei a ter anorexia, tomava remédios para emagrecer (fazia o eca), ficava dias sem comer e perdi muito peso de forma rápida, cheguei aos 50kg, fiquei feliz mas não fiquei satisfeita, sempre quis emagrecer mais, porém, notei que estava ficando doente e perdendo muito cabelo (estava anêmica), decidi me alimentar bem por algum tempo pra poder ficar saudável e não preocupar minha mãe. Aos 16 anos tive uma "queda", novamente usava remédios pra emagrecer, ficava frustrada por tanto sacrifício e pouco resultado, vi dicas "maldosas" na internet de como me manter disciplinada pra emagrecer, foi aí que comecei a me machucar (colocar um laço bem apertado na cintura até ela ficar folgada, ou fazer um corte na parte que mais odeio do corpo a cada fugida da dieta, etc), com objetivo de manter o foco e continuei por pouco tempo. Mas enfim, aos 18 anos nem ligava tanto, hoje aos 19 quero perder peso de forma saudável, quero buscar ajuda profissional ;) Caso queira saber minha história detalhada, só pedir ;)

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Pratica algum exercício/esporte com frequência?
   Raramente

• Qual é o seu objetivo?
   Perder peso

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Não tenho asma, mas pode-Se dizer que meu coração é fraco por causa do sedentarismo. Também, quando prático exercícios minha pressão cai e meu coração palpita muito! sobre a lesão, final do ano passado eu machuquei o tornozelo e o pulso jogando basquete, quero me recuperar bem, dor nas costas, dor nas articulações, recuperar de uma lesão

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   18-25 anos

• Onde será o local do treino?
   Academia ou local do personal trainer, online

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Manhã

• Qual a frequência do serviço?
   Não sei

• Para quando precisa do serviço?
   Sou flexível

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Serviço online ou presencial em Jardim Monte Santo - Almirante Tamandaré (Paraná) CEP 83501-420