Personal trainer a domicílio para ganhar peso (Centro - São Vicente)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Maite em 11310-210 São Vicente (São Paulo)
ID tarefa: 322441 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso de alguem que possa me ajudar a engordar e ganhar massa muscular. Sempre fui muito magra.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar peso,

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   171

• Qual é o nível de atividade física?
   Eu trabalho home office 9 horas por dia, quase nao faço exercicio

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   14:30- 15:30 segunda, quarta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - São Vicente (São Paulo) CEP 11310-210