Personal trainer a domicílio para perder peso e tonificar corpo (Cristo Rei - São Leopoldo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Rosaura em 93020-410 São Leopoldo (Rio Grande do Sul)
ID tarefa: 229345 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Meu trabalho é dinâmico, viajo c frequência e me sinto fora de forma, estou acima do peso é preciso urgente perder peso e me condicionar - disciplins

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre , academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,62 m

• Qual é o nível de atividade física?
   Pouca atividade

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 a 1:30h

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   1 ano ou mais

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   3 vx semana após 17h

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Cristo Rei - São Leopoldo (Rio Grande do Sul) CEP 93020-410