Personal Trainer a domicílio para tonificar e perder peso (Centro - Diadema)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 09912-090 Diadema (São Paulo)
ID tarefa: 379884 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Já fiz body board, ginastica ritmica e basquete. Atualmente, não pratico nenhum esporte. Ultimo treino vigoroso e rigoroso em 2013.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia ou hall do predio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   168cm, 70kg

• Nível de atividade física do cliente
   Ando ate o trabalho, faço alongamento 1x/semana

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Por quanto tempo o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até 2020

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Olá, tenho diponibilidade às 2as e 3as f de 7 as 8 am. 4a e 5a f das 18:30 as 19:30. Gostaria de aulas 3x/semana. Seria possível iniciar amanhã?

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Diadema (São Paulo) CEP 09912-090