Personal Trainer a domicílio para tonificar, perder peso. (Alphaville Comercial - Barueri)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Silmara em 06453-048 Barueri (São Paulo)
ID tarefa: 231953 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se solicita um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, perder peso.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre e academia ( muito interesse em circuito)

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,59 - 56,5 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Estava fazendo circuito, zumba e caminhada intercalada com corrida, mas atualmente não estou conseguindo conciliar com os horários

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 ou 2 x por semana 1 hora diaria

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até ficar da maneira que espero

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Preferencial de manha, mas aberta a outros horários

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Alphaville Comercial - Barueri (São Paulo) CEP 06453-048