Personal Trainer para ganhar massa magra e tonificar (Jaguariúna)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Cláudia em 13820-000 Jaguariúna (São Paulo)
ID tarefa: 430049 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Há um ano me tornei vegana e eliminei o álcool, isso me fez perder 26 kg eu sinto muita fraqueza e dor nos ossos, além de não estar muito feliz com a minha aparência. Os resultados geralmente aparecem bem rápido com exercícios, porém queria um profissional que pudesse me ajudar a executar e montar os treinos pq sinto muita dor na hora do treino provavelmente por fazer sozinha e fazer errado

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa magra e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Sem preferências

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura e peso do cliente
   1,65; 45kg

• Nível de atividade física do cliente
   Caminho todos os dias, faço trabalhos braçais 1 ou 2 vezes na semana

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Sou flexível

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Domingos e durante a semana parcial manhãs

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jaguariúna (São Paulo) CEP 13820-000