Personal trainer para melhoras na estrutura muscular (Parque dos Ipês III - Ponta Porã)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Claudia em 79900-480 Ponta Porã (Mato Grosso do Sul)
ID tarefa: 228163 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho dores na lombar e cervical. Desvio de coluna Lordose. Quero melhorar minha estrutura muscular e perder peso.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Melhoras na estrutura muscular.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,69

• Qual é o nível de atividade física?
   0

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 a 5hrs semanal

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Período mínimo de 6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde. Segunda-quarta- sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Parque dos Ipês III - Ponta Porã (Mato Grosso do Sul) CEP 79900-480