Personal Trainer para perder peso e ganhar massa magra (Peruíbe)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Debora em 11750-000 Peruíbe (São Paulo)
ID tarefa: 234735 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estamos buscando um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre de preferência

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.59 m e 61kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentaria

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes por semana 1 hora diaria

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até atingir meu objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Indiferente, possuo total disponibilidade

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Peruíbe (São Paulo) CEP 11750-000