Personal Trainer para perder peso e tonificar (Jardim Ouro Verde - Limeira)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Lisandra em 13482-050 Limeira (São Paulo)
ID tarefa: 296017 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Gostaria que fosse rígido, sou graduada faixa amarela kung fu, perco peso facilmente.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,59cm 60kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Trabalho em pé

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   De 1- 2 horas por dia 3x na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até obter o objetivo realizado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã (seg-qua-sex)

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Ouro Verde - Limeira (São Paulo) CEP 13482-050