Personal Trainer para perder peso e tonificar (Pau Amarelo - Paulista)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Katia em 53433-240 Paulista (Pernambuco)
ID tarefa: 288602 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho 50 anos dores nas pernas pelo peso era magra a 10 anos venho engordando devido ao trabalho estou sedentária tenho todos os exames

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   100

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhum

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas semanais

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Muito

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Flexível devido tempo

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Pau Amarelo - Paulista (Pernambuco) CEP 53433-240