Personal Trainer para perder peso (Vila Margarida - São Vicente)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Giselle em 11330-711 São Vicente (São Paulo)
ID tarefa: 317003 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou com sobrepeso e preciso emagrecer pois já está afetando a minha saúde, moro em frente a praia na divisa .

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao lar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,60 cm e 123 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentaria

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   7 e 1/2 hrs por semana e 1 e 1/2 hrs dor dia

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até final do ano

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Após às 18 hrs, após chegar do trabalho

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Margarida - São Vicente (São Paulo) CEP 11330-711