Personal trainer para tonificar corpo (Parque Laguna - Taboão da Serra)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 06795-070 Taboão da Serra (São Paulo)
ID tarefa: 227195 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

No momento meu treino é funcional

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia/casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   158 cm

• Qual é o nível de atividade física?
   Tenho aula 3x na semana com personal

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas/semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Tenho aula a dois anos mas meu treinador vai para fora do pais

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite a partir das 18:30

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Parque Laguna - Taboão da Serra (São Paulo) CEP 06795-070