Plano de Treinamento Pessoal para 1 pessoa com objetivo de tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade (Rio Branco - Porto Alegre)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Dhully em 90410-001 Porto Alegre (Rio Grande do Sul)
ID tarefa: 2122780 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer para gestantes?

Descrição

Estou gestante de semanas e dias

• Para quantas pessoas será o treinamento?
   1 pessoa

• Qual é o principal objetivo do treinamento?
   Tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência

• Com que frequência você se exercita agora?
   Raramente

• Tem preferência pelo gênero do profissional?
   Não tenho preferência

• Onde você quer realizar os treinamentos?
   Na academia

• Qual melhor horário pra treinar?
   Pelas manhãs durante a semana, pelas tardes durante a semana, pelas noites durante a semana, aos fins de semana

• Com que frequência deseja treinar?
   3 vezes por semana

• Quando quer começar os treinamento?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Rio Branco - Porto Alegre (Rio Grande do Sul) CEP 90410-001