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As 10 Melhores Aulas de Mindfulness | Preços - Cronoshare
Aline Fabro
Leticia Massoterapia E Estética
Meditaryoga
Luciana Souza
Zen Estelar Massoterapia
Erika Ruiz
São Paulo (São Paulo) 03320-000 Vila Gomes CardimBruna Regina Martins Alves
Maceió (Alagoas) 57040-000 JacintinhoFê Melo Yoga
Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22010-060 LemeMafê Yoga
Leme (São Paulo) 13613-331 Quinta do Vale VerdeFred Chamaileon
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Aulas de mindfulness
E claro que Cronoshare é o melhor local para encontrar os melhores instrutores para aulas de mindfulness/atenção plena.
Eles simplesmente deixam a vida passar por eles, sem parar para observar e desfrutar cada momento pelo que é; algo único que nunca se repetirá.
- Desenvolve a inteligência emocional
- Ajuda a controlar o estresse e a ansiedade
- Reduz os problemas de insônia
- Ajuda a focar melhor
- Faz-nos valorizar cada momento e vivê-lo como ele é
- Melhore as relações interpessoais
- Promove a criatividade
- Melhore a memória
- Melhora a autoestima
- Ajuda-nos a nos organizar e a gerir melhor o nosso tempo
Os praticantes do atento fornecerão a você ferramentas e diretrizes para:
- Evite reagir impulsivamente a situações cotidianas.
- Reduza o estresse e a ansiedade (MBSR, "Mindfulness Based Stress Reduction").
- Gerencie melhor a incerteza.
- Alcance a paz consigo mesmo por meio do relaxamento e do desenvolvimento da atenção plena.
- Gerenciamento emocional.
- Melhore a maneira como interagimos com outras pessoas e com o meio ambiente.
- Obtenha serenidade.
- Recursos e exercícios.
Encontre os melhores instrutores de mindfulness/atenção plena
Se você está buscando aulas de mindfulness/atenção plena, Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Em Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes profissionais de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso a seus perfis profissionais para conhecer mais de seu trabalho e poderá ver avaliações de clientes anteriores. Tudo isso para que você possa escolher as melhores aulas de mindfulness/atenção plena.Com Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar aulas de mindfulness/atenção plena de mim.
Como funciona?
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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Aula de pilates nível 2 idosos (Jardim Guaraituba)
Publicado o 7-2-2021 em Jardim Guaraituba - Paranaguá (Paraná)
Tenho interesse na aula de pilates em domicílio para os meus pais que são idosos (82 e 84 anos). Eles residem em paranaguá no jardim guaraituba. Ambos não estão praticando atividade física. Meu pai está super bem no quesito conginação, somente possui cansaço nas pernas e um pouco de fraqueza ao movimentar-Se muito. Já minha mãe possui alguns sintomas de alzheimer como: não sabe o ano e dias...
Aula de pilates a domicílio nível iniciante (Oliveira)
Publicado o 26-7-2021 em Oliveira - Cachoeira do Sul (Rio Grande do Sul)
Eu gostaria de fazer orçamento para minha avó josina, tem 85 anos e muitas dores de coluna, braço, pés. Ela nunca fez nenhuma atividade física e está toda debilitada porque sente muitas dores no corpo. Acho interessante uma olhada em todos os exames para montar exercícios específicos para ela, visando dar mais qualidade de vida, bem estar e saúde. Ela tem caído com frequência e estamos...
Aulas de yoga nível iniciante (Jardim Santa Maria)
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Boa tarde, pelo que entendi vc atende no jardim coopagro, moro em frente a fiasul e gostaria de saber se eu e minha esposa poderíamos fazer uma aula experimental? On line ou presencial, na verdade gostariamos de conversar e entender como funicona, pois somos leigo em relação a esse assunto, estou estudando um pouco sobre psicologia positiva e la diz que fazer yoga duas vezes por semana é muito...
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Publicado o 1-2-2022 em Centro - Londrina (Paraná)
Tenho 57 anos, sinto muito cansaço, falta de ar por andar alguns quarteirões. Fiz check-Up cardiológico antes do último natal e não tenho nenhum problema orgânico. Colesterol normal, glicemia normal, ou seja exames normais. Emagreci 16 kg e estou com muita flacidez, mas o que mais me incomoda é a falta de energia e sonolência. Tenho lesão na cervical, entre c5 e c6. Em geral, estou bem. Faço...
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Publicado o 22-10-2020 em Jardim Califórnia - Formosa (Goiás)
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Publicado o 27-4-2020
Gostaria de iniciar na prática da yoga para diminuir nervosismo, aprender a me controlar, a diminuir depressão e ansiedade, a me manter mais calma, podendo ser 1 ou 2 vezes por semana. Que não fosse um valor exorbitante, por estar desempregada e me encontrar com depressão procuro essa opção para que possa melhorar a cada dia
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Tenho sindrome de pânico por conta de ter tido há 2 anos embolia pulmonar. Porém, antes já tive depressão. Tomo remédio por conta disso através de um psiquiatra. Porém estou no momento sem esse acompanhamento, mas continuo tomando o remédio pois se não tomar volta tudo. Quero me desapegar das medicações através da yoga.
Aulas de pilates nível iniciante (Milionários (Barreiro))
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Possuo hérnia de disco lombar, entre l4 e l5. Estou a mais de um ano sem fazer atividades físicas e muito acima do peso. O ortopedista recomendou a realização de aulas de pilates para ajudar no controle da dor, que é constante e ultimamente tem me impossibilitado de fazer algumas tarefas cotidianas.
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Publicado o 22-2-2023 em Porto - Cuiabá (Mato Grosso)
Preciso de alguém para realizar uma oficina no meu local de trablaho. Será um evento para mais ou menos 25 mulheres. A ideia é fazermos uma hora de ioga e depois seguirmos para uma roda de conversa sobre saude da mulher com a dra. Natasha slhessarenko.
Avaliações de clientes sobre Professora de Yoga
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
Super educado, pontual e com planjemento.
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