Encontre os Melhores Personal Trainer em Botafogo - Rio de Janeiro
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
10 Melhores Personal Trainer em Botafogo - Rio de Janeiro | Preços - Cronoshare
Dr. Felipe Machado
Personal Fabrício Rocha
Eduardo Zocatelli
Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 20551-090 Vila IsabelEverton Silva
Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 20510-100 TijucaGustavo Santos Masson
Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 20551-040 Vila IsabelLeonardo Guerra
Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 20930-445 São CristóvãoCristiano Souza De Sa
Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 20560-130 Vila IsabelLivia Modesto
Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 20960-150 RiachueloThiago Pinheiro De Abreu
Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 20271-020 MaracanãDaniele Schmidt
Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 20520-090 TijucaQuanto custa um personal trainer?
Ver guia de preçosPreço de Personal trainer em Rio de Janeiro
Preço de um personal trainer perto de mim
↓ R$ 60 / hora
O preço médio em Rio de Janeiro é de
R$ 100 / hora
↑ R$ 120 / hora
O preço final depende de vários fatores. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua região.
¿Por que contratar profissionais da Cronoshare?
É grátis
Nunca pagará por usar Cronoshare: consiga orçamentos, grátis, e receba o contato de até 4 profissionais, sem custos.
Compare preços de de sua região.
Do seu computador ou smartphone, compare orçamentos para seus projetos e serviços, sem compromisso.
Contrate com confiança.
Você pode ler opiniões de outros clientes e ver o perfil dos profissionais para obter mais informacões.
Personal trainer Botafogo - Rio de Janeiro
O que um personal trainer em Botafogo - Rio de Janeiro faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer em Botafogo - Rio de Janeiro?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em Botafogo - Rio de Janeiro?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em Botafogo - Rio de Janeiro?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Botafogo - Rio de Janeiro.
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Botafogo - Rio de Janeiro e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
Outras solicitações de Personal trainer Botafogo - Rio de Janeiro
Personal trainer para i-motion eletroestimulação de corpo integral pessoas objetivo: i-mot (Vila Isabel)
Publicado o 7-7-2021 em Vila Isabel - Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)
A eletroestimulação de corpo integral vem crescendo exponencialmente no mundo inteiro, principalmente aqui no brasil. Os melhores profissionais e academias já estão oferecendo o método. A i-Motion é lider no brasil. São várias vantagens e benefícios da eletroestimulação de corpo integral. Fora a alta rentabilidade que o serviço oferece. Veja, abaixo, alguns benefícios e vantagens: - Atividade...
Personal trainer para i-motion eletroestimulação de corpo integral pessoas objetivo: i-mot (Vila Isabel)
Publicado o 7-7-2021 em Vila Isabel - Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)
Agenciamento com guilherme abreu Agência: elenco super cena Para fazer parte do casting: 1) o guilherme abreu só trabalha com exclusividade 2) só trabalhamos com contrato assinado 3) o artista deverá ter fotos atualizadas bem como vídeo atual (podem ser com celular mesmo) 4) maiores de 17 anos com drt. 5) outras dúvidas, favor contactar claudio garrido pelo whatsapp...
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: 1,66 110 kg para 70kg volume mulher, homem 1,76 110kg para (Rocha)
Publicado o 25-2-2022 em Rocha - Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)
Sempre malhei, tive que parar depois que tive meus filhos, e agora quero voltar, tenho bastante musculo e cresco rapido, hoje eu queria mesmo era perder todo esse musculo que atrai chegando aos meus 70 kg seca magra, porem acho meio dificil !! to tomando femme stane da dragon pharma ! Esposo Ele tem 1,75 ou mas pesa de 105 a 110 kg, sempre malou, porem parou de malhar e a barriga esta...
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Tijuca)
Publicado o 15-2-2022 em Tijuca - Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)
Boa noite! Meu nome é joão, entro em contato para saber se vc tem disponibilidade de personal? Já malhei por um bom tempo antes, mas agora to afastado no último ano, só fazendo natação. Queria algo mais personalizado e no sentido de uma consultoria, montagem de planos e acompanhamento de personal a cada 14 dias mais ou menos. Vc teria disponibilidade?
Personal Trainer para ganhar resistencia, pois sou completamente sedentária (São Cristóvão)
Publicado o 16-10-2019 em São Cristóvão - Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)
Estou muito acima do peso, vou viajar e sinto que preciso fazer algo para ganhar resistência para caminhadas. Queria 1 visita de um profissional que me indicasse exercicios especificos para adquirir resistencia para caminhadas, muito tempo de pé e etc. Ja que trabalho sentada o dia todo e nao pratico nenhum exercicio fisico...
Personal Trainer para corrida (São Cristóvão)
Publicado o 25-9-2018 em São Cristóvão - Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)
Gostaria de treinar corrida, para futuramente poder participar de maratonas ., também para poder fazer alguma atividade física, já que estou bastante parada... Trabalho sentada a dia todo. Gostaria de treinar junto com minha irma... Ou seja , são 2 pessoas para treinar , gostaria do preço para isso.
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso (Caju)
Publicado o 21-11-2022 em Caju - Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)
Procuro informações sobre custo do profissional que tenha conhecimento em exercícios aquático focado na perda de peso e fortalecimento muscular. Desejo realizar as atividades na piscina do condomínio localizado no bairro caju próximo à av. Brasil
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Vila Isabel)
Publicado o 17-9-2021 em Vila Isabel - Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)
Procuro profissional para auxiliar em treinos na academia do meu condomínio. Não já muitos aparelhos, então, exercícios com halteres e barras são necessários. Tenho 26 anos, fico de ganho de massa e definição. Obrigado.
Personal trainer para 40 pessoas objetivo: melhor qualidade de vida para os colaboradores (São Cristóvão)
Publicado o 14-8-2020 em São Cristóvão - Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)
Boa tarde a empresa biocardio está a procura de um profissional que possa implementar atividades físicas variadas para nossos colaboradores em uma sala fornecida no espaço dentro da empresa.
Personal Trainer para emagrecimento, fortalecimento muscular para voltar a correr (tenho c (São Cristóvão)
Publicado o 28-1-2020 em São Cristóvão - Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)
Tenho condromalacia patelar, embora no momento, sem dor, e tive uma torção no tornozelo que ainda gera dores as vezes. No mais, desejo emagrecer e definir musculatura com saúde e bem-estar.
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Super paciente, atencioso e profissional!
O Marcio é um excelente profissional! Sempre tive dificuldades com treinos de musculação por considerá-los entediantes. Com o Marcio isso é bem diferente, os treinos são sempre dinâmicos e...
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Encontre Personal trainer nas principais cidades de Rio de Janeiro
- Personal trainer em Niterói
- Personal trainer em Campos dos Goytacazes
- Personal trainer em Petrópolis
- Personal trainer em Nova Iguaçu
- Personal trainer em Santa Cruz
- Personal trainer em Itaboraí
- Personal trainer em Itaguaí
- Personal trainer em Nova Friburgo
- Personal trainer em Itatiaia
- Personal trainer em Magé
- Personal trainer em Barra Mansa
- Personal trainer em São Gonçalo
- Personal trainer em Macaé
- Personal trainer em Cabo Frio
- Personal trainer em Maricá
- Personal trainer em Rio das Ostras
- Personal trainer em Três Rios
- Personal trainer em Teresópolis
- Personal trainer em Angra dos Reis
- Personal trainer em Duque de Caxias
Encontre Personal trainer nos principais bairros de Rio de Janeiro
Em Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de 10 Melhores Personal Trainer em Botafogo - Rio de Janeiro | Preços - Cronoshare. Peça um orçamento e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.
Quer trabalhar conosco?
Registre-se gratuitamente