Encontre os Melhores Personal Trainer em Residencial Abussafe - Londrina
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
10 Melhores Personal Trainer em Residencial Abussafe - Londrina | Preços - Cronoshare
Studio Jheny Macedo
Josias Filipe Santos De Souza
Londrina (Paraná) 86037-840 Loteamento ChamonixMatheus Souza
Vêneto Treinamento Personalizado
Londrina (Paraná) 86015-000 IgapóWillian Moitinho
Londrina (Paraná) 86040-040 CalifórniaVolney Vidotti
Londrina (Paraná) 86030-130 Waldemar HauerDavi Ferreira Santos
Londrina (Paraná) 86040-150 CalifórniaKaren Foppa
Londrina (Paraná) 86040-110 CalifórniaValdir Nunes Vieira
Londrina (Paraná) 86010-480 CentroEduardo Henrique
Londrina (Paraná) 86026-200 Vila GoesQuanto custa um personal trainer?
Ver guia de preçosPreço de Personal trainer em Londrina
Preço de um personal trainer perto de mim
↓ R$ 60 / hora
O preço médio em Londrina é de
R$ 100 / hora
↑ R$ 120 / hora
O preço final depende de vários fatores. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua região.
¿Por que contratar profissionais da Cronoshare?
É grátis
Nunca pagará por usar Cronoshare: consiga orçamentos, grátis, e receba o contato de até 4 profissionais, sem custos.
Compare preços de de sua região.
Do seu computador ou smartphone, compare orçamentos para seus projetos e serviços, sem compromisso.
Contrate com confiança.
Você pode ler opiniões de outros clientes e ver o perfil dos profissionais para obter mais informacões.
Personal trainer Residencial Abussafe - Londrina
O que um personal trainer em Residencial Abussafe - Londrina faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer em Residencial Abussafe - Londrina?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em Residencial Abussafe - Londrina?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em Residencial Abussafe - Londrina?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Residencial Abussafe - Londrina.
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Residencial Abussafe - Londrina e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
Outras solicitações de Personal trainer Residencial Abussafe - Londrina
Personal Trainer a domicílio para tonificar (Armindo Guazzi)
Publicado o 13-11-2017 em Armindo Guazzi - Londrina (Paraná)
Eu treinei por pouco mais de um ano, nesse tempo sem acompanhamento, apenas com a ajuda dos professores da academia. Não ganhei tanto quanto gostaria nesse tempo, mas não foi o motivo de eu ter parado. Estou há uns dois meses parado e queria voltar mas com acompanhamento dessa vez.
Personal Trainer para melhorar a qualidade de vida (Centro)
Publicado o 25-1-2019 em Centro - Londrina (Paraná)
Sou mestrando em educação em tempo regular e passo por muito stress. Tenho escassez de vitamina d e sofre muitas dores abdomais, sintomas de gastrite. Pretendo manter uma boa qualidade de vida e ter um corpo bem formado, pois sinto meu corpo irregular e isso me incomoda
Personal Trainer a domicílio para emagrecer e tonificar (Vila Ipiranga)
Publicado o 3-4-2018 em Vila Ipiranga - Londrina (Paraná)
Olá, meu nome é natalia.. Uma amiga vem passar uns dias comigo na minha casa e queriamos embarcar em um desafio para melhorar nosso fisico. Gostaria de saber quanto você cobra para atender nós duas de uma vez na academia do meu prédio. Obrigada
Personal Trainer para musculação para ectomorfo, projetos de (Vila Matarazzo)
Publicado o 25-1-2019 em Vila Matarazzo - Londrina (Paraná)
Sou ectomorfo, e quero mudar "radicalmente", não importa a dieta, o treino, o que tiver que fazer eu faço. Procuro fazer um projeto de constantemente avaliação física para melhorar o mais rápido possível, claro, mas com a máxima qualidade.
Personal Trainer para perda de peso e definir (Vila Siam)
Publicado o 19-6-2019 em Vila Siam - Londrina (Paraná)
Nunca fiz academia, gostaria de uma consultoria para orientação dos equipamentos, montar um treino, e uma vez por semana a presença do personal. Desejo treinar todos os dias... ( academia do condomínio não tem muitos eaquipamentos)
Personal Trainer para perder peso e tonificar (Vila Siam)
Publicado o 8-2-2019 em Vila Siam - Londrina (Paraná)
Gostaria de um personal que me dê o acompanhamento necessário para sair do sedentarismo extremo. Me ajudando a tonificar e principalmente reduzir medidas do culote, coxas e glúteos. Tenho o objetivo de pesar 50kg saudavelmente .
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso e ganhar massa muscular (Residencial Abussafe)
Publicado o 1-7-2021 em Residencial Abussafe - Londrina (Paraná)
Olá boa noite me chamo eleia . Estou na busca de emagrecer 😞 ganhei muito peso depois que fiz tratamento com câncer 😞. Tive que fazer um cirurgia retida de mama total. Por isso que preciso de profissional para me ajudar
Personal Trainer para fazer exercícios físicos (Jardim Londrilar)
Publicado o 21-6-2019 em Jardim Londrilar - Londrina (Paraná)
Estou a procura de um professor de academia. Preciso fazer para fortalecer os músculos e as pernas, tenho bexiga hiperativa, preciso fazer alongamentos para ajudar. Obrigado
Personal Trainer para perder peso e fortalecer musculos (Operária)
Publicado o 30-7-2018 em Operária - Londrina (Paraná)
Tenho 1,54 de altura meu peso é 50kg mas tenho gordura no corpo quero perder estas gorduras e para estar bem com a saúde. Trabalho sentada o dia todo e necessito de atividade.
Personal Trainer para emagrecer e tornear o corpo (Jardim São Vicente Palloti)
Publicado o 26-6-2019 em Jardim São Vicente Palloti - Londrina (Paraná)
Por muitos anos sofro efeito sanfona ... Estou fazendo acompanhamento com a nutri e gostaria de perder peso tonificar os músculos e definir o corpo
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
Encontre Personal trainer nas principais cidades de Paraná
- Personal trainer em Curitiba
- Personal trainer em Ponta Grossa
- Personal trainer em Paranaguá
- Personal trainer em Cambé
- Personal trainer em São José dos Pinhais
- Personal trainer em Foz do Iguaçu
- Personal trainer em São Gabriel
- Personal trainer em Maringá
- Personal trainer em Pinhais
- Personal trainer em Fazenda Rio Grande
Encontre Personal trainer nos principais bairros de Londrina
Em Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de 10 Melhores Personal Trainer em Residencial Abussafe - Londrina | Preços - Cronoshare. Peça um orçamento e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.
Quer trabalhar conosco?
Registre-se gratuitamente