Aulas de yoga nível iniciante (São Pedro - Teresópolis)

Tipo: Esportes - Aulas de yoga

Solicitado por Tracy em 25956-005 Teresópolis (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 1890159 | Quer ter acesso aos trabalhos de Aulas de yoga?

Descrição

Tenho 27 anos e sou completamente sedentária. Alguns anos atrás, cheguei a fazer musculação, mas não dei continuidade. Desenvolvi ansiedade no meu antigo trabalho e também uma lesão na coluna, por passar muito tempo sentada e sem postura. Sempre ouvi que a yoga era fundamental para auxiliar na saúde mas também no espírito e é uma coisa que eu também tenho buscado atualmente. Ando muito estressada, não consigo me concentrar em minhas atividades diárias e me sinto perdida em tudo que faço. Acredito que a yoga pode me auxiliar nessas aéreas. É o que eu espero.

• Qual tipo de yoga?
   Sem preferência

• Qual é o nível do aluno?
   Iniciante

• Objetivos das aulas
   Flexibilidade, melhorar postura, melhorar saúde, tonificação muscular, relaxamento e equilíbrio, aumentar a capacidade de concentração, realização pessoal

• Lugar de preferência da(s) aula(s)
   Ar livre, domicilio/local do professor

• Para quantos alunos?
   1

• Quando as aulas começarão?
   01-05-2023

• Horário de preferência
   Manhã (08:00 - 12:00), meio dia (12:00 - 15:00)

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: São Pedro - Teresópolis (Rio de Janeiro) CEP 25956-005