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Psicólogos

Hoje em dia a busca por ajuda de psicólogos tem se tornado cada vez mais recorrente no cotidiano das pessoas.
Em um mundo cada vez mais competitivo, individualista, volátil e incerto, tentamos encontrar respostas e soluções para nossos problemas, angústias, conflitos, medos e, mais do que isso, sentir-nos mentalmente saudáveis.
Sendo assim, a psicoterapia se tornou um meio para que ocorra uma mudança na conduta, atitudes, pensamentos e/ou afetos, através de consultas particulares entre o paciente e o psicólogo. Buscar por psicólogos perto de você, permite o desenvolvimento da inteligência emocional que garanta a melhora do pensamento e atitude, fazendo com que você consiga ter uma melhora em sua qualidade de vida.
Desenvolvendo essa inteligência emocional, o paciente conseguirá cultivar melhores hábitos que garantirão o seu melhor desempenho em todas as esferas, seja ela profissional, espiritual, mental, física ou social.
Quando cuidamos da nossa mente, permitimos que nosso corpo, relações interpessoais e capacidade resolutiva trabalhem de maneira muito mais fácil e eficaz.

Quando devo buscar um psicólogo perto de mim?

Geralmente, se busca ajuda de um psicólogos, quando se apresenta alguns desses sintomas: perda da autoestima, sentimentos de incompetência, vazio ou desesperança.
Essa sensação de incompetência subjetiva deixa o indivíduo incapaz para enfrentar o dia a dia, costuma confundir os verdadeiros sintomas e fazer com que o indivíduo não consiga sair dessa situação, necessitando uma interferência e ajuda profissional.
Contudo, um psicólogos também é fundamental no processo de autoconhecimento e na melhora do bem-estar geral. Ele te ajudará a entender os seus desejos, necessidades, qualidades e defeitos. E o mais importante, a aceitar e trabalhar todos eles. Conheça alguns aspectos comuns no desenvolvimento da terapia:
  • Você se sente insatisfeito com seus pensamentos, sentimentos e/ou condutas e busca ajuda;
  • Os psicólogos procuram criar uma atmosfera emocional aconchegante, de apoio e respeito, aprimorando a confiança;
  • Se estabelece uma ligação terapêutica para fomentar uma atitude positiva e motivação para assumir os riscos que permitem o paciente experimentar novas condutas, sentimentos e processos do pensar;
  • As sessões ocorrem para aliviar o sofrimento e favorecer as mudanças segundo os objetivos do cliente;
  • Neutraliza-se os medos irracionais;
  • Apresenta-se estratégias para mudar os padrões de condutas desajustados, as crenças irracionais, as emoções degradantes e a forma autodestrutiva de pensar e se relacionar com o outro;
  • Ensina-se novas condutas para que o paciente introduza em sua vida diária, proporcionando desta forma, atitudes saudáveis.

Lembre-se: Fazer terapia é uma excelente alternativa para entender a si mesmo. Um excelente profissional te ajudará, te escutará e fará com que você reflita sobre o que fala, enquanto te mostra (com uma visão externa) a situação atual que você está vivendo. Ou seja, não é somente para aqueles que se sentem psicologicamente afetados.
Inclusive, é muito recomendado iniciar crianças na psicologia desde cedo. Assim, elas crescem entendo melhor seus sentimentos e como expressá-los de maneira saudável. Se for o que você procura, você certamente encontrará Psicólogos Infantis qualificados para ajudá-la a crescer mais autoconsciente e feliz.

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Felipe é um bom profissional. Estava buscando alguém que pode compreender as necessidades de uma estrangeira. Me sinto acolhido e bem cuidado nas mãos dele.
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Marinalva opina sobre Silvia:
Uma ótima profissional. Recomendo!
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