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10 Melhores Personal Trainer | Preços - Cronoshare

Ronaldo Oliveira

Personal trainer

Bauru (São Paulo) 17055-210 Parque São João - Ronaldo Oliveira
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Olá , sou ronaldo personal trainer , atendimento somente presencial , especializado em musculação ( hipertrofia ) , treinamento funcional , condicionamento físico , emagrecimento , local de sua preferência academia , condôminos , residencial.
6 Avaliações
68 vezes contratado na Cronoshare 68 vezes contratado na Cronoshare
Douglas Farias

Treinador Esportivo

Aparecida de Goiânia (Goiás) 74913-367 Vila Alzira
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Ofereço trabalho personalizado para emagrecimento acelerado, ganho de massa muscular para todos os tipos físicos, para homens e mulheres. Reabitação de movimentos e reforço muscular, trabalho para eliminar dores lombares entre outras. Quer ter corpo desejado diminuindo tempo e economizando dinheiro, e com uma boa qualidade de vida e saúde, venha estou te esperando! Cursos • curso educação...
3 Avaliações
28 vezes contratado na Cronoshare 28 vezes contratado na Cronoshare
Ana Paula Praxedes

Treinador Pessoal

Belo Horizonte (Minas Gerais) 30441-119 Gutierrez
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Trabalho como professora de musculação , instrutora de ginástica laboral, procurando orientar e atendo como personal fora do meu horário. Pos-graduada em musculação, treinamento funcionalpersonal trainertreinamento de condição físicasports nutritionweight trainingpersonal trainingfunctional trainingexercise physiology, personal trainer em casa e condomínios. Melhorar mais a qualidade de vida...
1 Avaliações
7 vezes contratado na Cronoshare 7 vezes contratado na Cronoshare
Rogério Medeiros

Personal Trainer para Emagrecer

Extremoz (Rio Grande do Norte) 59575-000
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Tenha o acompanhamento personalizado em seus treinos de quem é formado a mais de 13 anos e tem uma experiência na area da musculação de mais de 16 anos. Potencializando seus resultados e diminuindo riscos de lesões. Faço avaliação fisica completa com balança de bioimpedância e envio para o aluno com todos os gráficos de sua composição corporal ja em sua primeira aula para que saiba de sua...
1 Avaliações
5 vezes contratado na Cronoshare 5 vezes contratado na Cronoshare
Marília Rocha Magalhães

Treinador Esportivo

Patos de Minas (Minas Gerais) 38700-248 Cristo Redentor
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Personal trainer online com qualidade e acompanhamento diário por mensagens e vídeo chamada. Especialista musculação e personal trainer, exercício para perda de gordura e grupos especiais. Treine sem precisar sair de casa! preço especial para quem fechar em dezembro. Vagas limitadas.
18 vezes contratado na Cronoshare 18 vezes contratado na Cronoshare
José Victor Costa E Silva

Personal Trainers

Manaus (Amazonas) 69040-020 Dom Pedro
Me chamo josé victor, sou profissional de educação física credenciado, que trabalho em domicilio, parques, academias, praias ou onde o cliente desejar, tenho experiencia em tonificação muscular, emagrecimento, ganho de massa muscular, natação para todas as idades, musculação para todas as idades e iniciação a esportes de luta, preço acessível, serviço bem dinâmico, e com avaliação física e...
8 vezes contratado na Cronoshare 8 vezes contratado na Cronoshare
Marcondes

Marcondes

São José dos Campos (São Paulo) 12246-060 Parque Residencial Aquarius
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2011 - 2011 Treinamento de força nas lesões da coluna, joelho e ombro. (carga horária: 9h). Ciruvale s. P., ciruvale, brasil. 2012 - 2012 Fisiologia aplicada ao exercício. (carga horária: 8h). 22a fitness brasil internacional, instituto fitness brasil s. P., fitness brasil, brasil. 2012 - 2012 Treinamento de hipertrofia x emagrecimento. (carga horária: 4h). 22a fitness brasil...
3 vezes contratado na Cronoshare 3 vezes contratado na Cronoshare
César Camargo Martini Camargo

Personal Trainer para Emagrecer

Maringá (Paraná) 87075-130 Conjunto Residencial Ney Braga
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Ola tudo bem? Esta satisfeito com seu corpo hoje? Deseja mudança? Quer usar aquele biquini no final do ano, quer tirar a camisa na praia sem culpa nenhuma? Entao vem agendar sua aula experimental, e dar inicio a um projeto elabora somente para seus objeitvos. Lembrando que as gorduras nao sai sozinha, quem deve andar ate lá é você. Chama no whats e diga que achou esse anuncio que terá um...
3 vezes contratado na Cronoshare 3 vezes contratado na Cronoshare
Rodrigo Portella

Personal trainer

Tremembé (São Paulo) 12120-000 - Rodrigo Portella
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Meu nome é rodrigo portella, sou personal trainer, coach e treinador há 18 anos. Faço consultoria presencial e online, trabalhos para emagrecimento, hipertrofia, melhoria da saúde, fortalecimento de lesões, preparação de atletas. Trabalho com muita seriedade e profissionalismo sem esquecer que o esporte deve der dinâmico e agradável de ser praticado.
3 vezes contratado na Cronoshare 3 vezes contratado na Cronoshare
Janaína D Alves Personal Trainer

Janaína D Alves Personal Trainer

Curitiba (Paraná) 81312-090 Cidade Industrial -
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Sou personal trainer a mais de 4 anos e trabalho com os métodos pilates e treinamento funcional. Um trabalho personalizado com objetivo de alcançar o foco de cada aluno, respeitando o limite do mesmo e com variados objetivos: melhorar o condicionamento físico, aliviar dores musculares e nas articulações; ajuda no processo de emagrecimento; trabalha força; equilíbrio; alivia o stress; entre...
2 vezes contratado na Cronoshare 2 vezes contratado na Cronoshare
Leandro Gomes

Personal Trainer

Vitória (Espírito Santo) 29055-350 Praia do Canto
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Olá. Eu sou o leandro gomes gama e minha especialidade é desenvolver programas de treinamentos voltados para a melhoria da performance dos meus alunos através de uma orientação individualizada (consultoria online ou presencial), adequando a verdadeira necessidade do aluno à estrutura onde será feito o treinamento. Passo grande parte do tempo incentivando aqueles que julgam ser difícil...
1 vezes contratado na Cronoshare 1 vezes contratado na Cronoshare
Edilson Dativo Dos Santos

Personal Trainer

Piracicaba (São Paulo) 13400-490 Centro
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Tenho atuado como professor e personal trainer há mais de 15 anos, no litoral e no interior de são paulo, e em brasília. Com isso, venho conhecendo as necessidades específicas de cada aluno, levando em conta seu condicionamento físico, idade, metas, local de treino, frequência de aulas, restrições médicas, etc. Nas academias, as aulas contam com os equipamentos disponíveis; e nos atendimentos...
1 vezes contratado na Cronoshare 1 vezes contratado na Cronoshare
Jéssica Gregório

Treinador Pessoal

Valinhos (São Paulo) 13273-630 Parque das Colinas
Se você tem interesse em realizar atividade fisica e não tem para onde ir ou está sem motivação? Tenho a solução para você, com otima localização e ótimas dicas e exercícios para você conseguir seus objetivos. Se está se recuperando de lesões ou cirurgias, podemos fazer um bom trabalho de recuperação e fortalecimento. Se deseja perda de peso, estaremos realizando diversos exercícios...
Tainá Macedo

Tainá Macedo

Belém (Pará) 66065-168 Condor
Graduada pela ufpa/especialista em fisologia do exercicio e treinamento resistido. Ofereço um serviço com foco no desenvolvimento e na potencialidade das qualidades físicas, visando melhorar a estética e a saúde através da sistematização do treinamento e os resultados podem ser alcançados em menor espaço de tempo e também deixar a prática de atividade física mais prazerosa. É possível a...
Anderson Paganotto

Personal Trainer para Ganho de Massa Muscular

Joinville (Santa Catarina) 89211-473 Floresta
Utilizo as mais variadas metodologias para auxiliar meus alunos a alcançarem seus objetivos com o máximo de qualidade e segurança. Sou formado a mais de dez anos pela faculdade dom bosco em cascavel - pr, especializado em treinamento personalizado e sempre trabalhando em academia com os mais variados objetivos, conquistando grandes resultados com a grande maioria dos alunos que confiaram na...
Adriano Oliveira

Personal Trainer para Ganho de Massa Muscular

Peruíbe (São Paulo) 11750-000
Olá, sou personal trainer a 7 anos, resido na cidade de peruíbe, sou formado pela universidade mackenzie desde 2005. Trabalho com musculação e treinamento funcional com foco no objetivo do cliente. Antes de qualquer atividade, eu realizo dois tipos de avaliação, a física e a antropométrica, pois com os resultados farei uma periodização ( planejamento ) para atingir os objetivos.
Gustavo Polycarpo

Personal Trainers

Ribeirão Preto (São Paulo) 14094-164 Parque dos Lagos
Formação: Unaerp (universidade de ribeirão preto) Cursos extracurriculares: Curso de musculação (enaf - ribeirão preto, 2014). Patologias músculo esqueléticas (lepes, 2014) Alongamento consciente – teoria e prática (lepes, 2015) Treinamento integrado (lepes, 2015) Análise cinesiologia dos exercícios do treinamento de força (lepes, 2015) Emagrecimento – fisiopatologia e...
Hudson Rodrigo Neves

Treinador Esportivo

Belo Horizonte (Minas Gerais) 30431-245 Grajaú
Sou personal trainer, experiente, com nível superior. Trabalho há muitos anos com atletas e equipes. - avaliação física; - manutenção ou perda de peso; - treinamento físico personalizado; - atendimento em academias ou condomínios. As aulas podem ser em grupos ou individuais.
Dante

Personal Trainers

Guarulhos (São Paulo) 07197-040 Macedo
Bi campeão paulista - categoria sub 17 - 2014-2016 - futsal - equipe a. A wimpro Vice campeão metropolitano - 2014 - categoria sub 17 - futsal - equipe a. A wimpro Vice campeão metropolitano - 2015 - categoria sub 17 - futsal - equipe a. A. Wimpro Campeão da copa paulista de futebol - 2017 - categoria sub 17 - futebol - futebol - equipe loggus mkt esportivo. Atuo na preparação física -...
Dinho Cremonesi

Treinador Esportivo

São Paulo (São Paulo) 05056-000 Vila Ipojuca
Aulas particulares de musculação, corrida ou treinamento funcional... Consultoria online... Personal trainer com mais de 12 anos de experiência especialista em reabilitação, cardiopatas e grupos especiais como idosos, obesos, gestantes, diabéticos, etc.

Personal trainer

O serviço de personal trainer conta com profissionais certificados que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico.

O que faz um personal trainer

Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.

Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante.
Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer profissional deve estar constantemente motivado e orientado pelo mesmo.

Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
  • Atendimento e acompanhamento individualizado;
  • Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
  • Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
  • Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
  • Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.

Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.

Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.

Ou seja, o trabalho do personal trainer não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.

Para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Responsabilidades de um personal trainer


Avaliação Física

A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o indivíduo se encontra.
É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

Identificação de fatores de risco


Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

Plano de treinamento


Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

Roupa e equipamentos


O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de suma a importância para evitar lesões.

Metas e Prazos


Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

Avaliação de resultados


Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro indivíduo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como análise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.

Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores personal trainer.

Qual é o preço de um personal trainer por hora ?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico, recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.

Em média o valor da aula/hora de um personal trainer pode variar entre R$ 60 a R$ 120.

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Em Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso a seus perfis profissionais para conhecer mais de seu trabalho e poderá ver avaliações de clientes anteriores.
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