- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.

Encontre os Melhores Personal Trainers Perto de Você
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
Preço de Personal trainer em Brasil
Preço de um personal trainer perto de mim
↓ R$ 60 / hora
O preço médio em Brasil é de
R$ 100 / hora
↑ R$ 120 / hora
10 Melhores Personal Trainer perto de mim | Preços - Cronoshare

José Danilo Batista De Melo






Leonardo Rodrigues





Raphaela




Adriano S Z






Marcos Silva




Mayara Moraes Personal Trainer





Micael Coach





Ronaldo Oliveira






Juliano Biazon




Leonardo Goes




Personal trainer
O que um personal trainer perto de mim faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
Por que devo procurar um personal trainer perto de mim?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer perto de mim?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers perto de mim?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Em Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer .
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em sua cidade e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
Quanto custa um personal trainer?
Ver guia de preços
¿Por que contratar profissionais da Cronoshare?

É grátis
Nunca pagará por usar Cronoshare: consiga orçamentos, grátis, e receba o contato de até 4 profissionais, sem custos.

Compare preços de de sua região.
Do seu computador ou smartphone, compare orçamentos para seus projetos e serviços, sem compromisso.

Contrate com confiança.
Você pode ler opiniões de outros clientes e ver o perfil dos profissionais para obter mais informacões.
Outras solicitações de Personal trainer
Personal Trainer para perder peso e sair do sedentarismo (Vila Mariana)
Publicado o 23-9-2017 em Vila Mariana - São Paulo (São Paulo)
Sim. Estou procurando um personal p meu filho. Ele mora em uberaba, mas dá aulas na unipan. Eu moro em sp e fico muito preocupada com o peso dele, pois em fevereiro do ano passado ele teve um avc. Consegui na época que ele perdesse 17 kg, mas voltei p sp e os kg voltaram. Ele nunca se anima a fazer exercício, sempre deixa pra amanhã... E ele toma um medicamento que ajuda engordar que se chama...
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar (Braga)
Publicado o 13-1-2021 em Braga - Cabo Frio (Rio de Janeiro)
Estou buscando orçamentos de personal em cabo frio. Treinava em casa, porém comecei em uma academia há poucos dias. Já malhei algumas vezes, fiz cross training por um tempo. Durante a pandemia emagreci 16kg com dieta e exercício em casa. A busca por um profissional é para me auxiliar a chegar na melhor forma do meu corpo, sem exageros. Gosto de treinos mais dinâmicos, é que utilizem muito o...
Personal Trainer a domicílio para eliminar peso (Vila Swevia)
Publicado o 5-10-2017 em Vila Swevia - Itu (São Paulo)
Boa tarde, Me chamo ingryd, tenho 19 anos e busco com urgência uma ajuda para mudar os meus hábitos em relação a exercícios. Tenho disponível apenas uma hora por dia para isso e seria as 19 horas. Meu objetivo é ter aulas para aprender a fazer os exercícios de forma correta e consequentemente eliminar peso e em um futuro próximo treinar sozinha. Aguardo um contato seu. Tenha um...
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Jardim Alto da Boa Vista)
Publicado o 11-9-2022 em Jardim Alto da Boa Vista - Valinhos (São Paulo)
Quero fazer exercícios na academia do meu condomínio mas essa academia não tem muita variedade de equipamentos então preciso de orientação pra melhor forma de usá-Los. Também gostaria de um treino mais fixo pro caso de eu querer fazer algum dia sozinha. Vou passar com a nutricionista pra emagrecer mas também quero ganhar massa magra e fortalecer
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso (Bethaville I)
Publicado o 28-9-2022 em Bethaville I - Barueri (São Paulo)
Olá, estamos fazendo acompanhando médico para reduçao de peso e reeducaçao alimentar. Fomos orientado a fazer musculaçao para potencializar o processo. Minha esposa esta dentro do peso, busca reduçao de percentual de gordura corporal. Eu estou com abesidade nivel 01 e precisa reduzir 19 quilos.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Jardim Recreio)
Publicado o 25-1-2021 em Jardim Recreio - Bragança Paulista (São Paulo)
Meu nome é iliuska, tenho 25 anos. Venho tentando a hipertrofia mas infelizmente não consigo. Minha alimentação e suplementação é boa. Tomo whey protein, creatina e termogênico. Infelizmente não consigo treinar sozinha, preciso de ajuda de um profissional, com preço acessível. Obrigada
Personal Trainer para perder peso e tonificar (Ano Bom)
Publicado o 8-10-2017 em Ano Bom - Barra Mansa (Rio de Janeiro)
Tento emagrecer a muito tempo... A dois anos atrás emagreci 10kg, e esse ano quase que já engordei td de novo... Tomo sibutramina. Saio para trabalhar 6h de casa, saio do serviço 16h vou direto para a faculdade e saio da faculdade 22h. Meu horário não me ajuda a manter um treino em uma academia.
Personal trainer para ganhar pes e tonificar músculos 3 vezes por semana (Alto Umuarama)
Publicado o 13-9-2017 em Alto Umuarama - Uberlândia (Minas Gerais)
Trabalho o dia todo, e tenho disponibilidade para treinar após as 19:30 hs durante toda a semana. A princípio quero um acompanhamento de 2 a 3 horas por semana, por 3 meses, podendo aumentar esse tempo. Treino na academia aero fitness, que fica no bairro alto umuarama. Obrigado.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: musculação em geral (Estoril)
Publicado o 26-9-2022 em Estoril - Belo Horizonte (Minas Gerais)
Eu me chamo claudia e procuro um professor de personal trainer para aulas presenciais. Estou buscando pelo 2x por semana no mínimo, eu já treino bem pouco, mas gostaria de ver resultado, só tenho o horário das 6 da manhã devido ao trabalho. Até logo, claudia
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Setor Residencial Oeste (São Sebastião))
Publicado o 9-10-2022 em Setor Residencial Oeste (São Sebastião) - Brasília (Distrito Federal)
Me chamo matheus. Estou em busca de mudança de vida. Sempre corri atras das coisas ainda este mes pretendo entra na academia e cuidar mais de mim. Um detalhe sobre mim. Não sei de nada, nunca fui em uma academia imagina treinando, nunca fiz dieta nada.
Avaliações de clientes sobre Personal trainer

Muito atencioso e profissional

Profissional honesto, competente e respeitador.

Super paciente, atencioso e profissional!

Super educado, pontual e com planjemento.
Mais solicitado em Cronoshare
Encontre Personal trainer nas principais cidades
- Personal trainer em São Paulo
- Personal trainer em Brasília
- Personal trainer em Recife
- Personal trainer em Curitiba
- Personal trainer em Sorocaba
- Personal trainer em Valinhos
- Personal trainer em João Pessoa
- Personal trainer em Florianópolis
- Personal trainer em Cuiabá
- Personal trainer em Belo Horizonte
- Personal trainer em Vinhedo
- Personal trainer em São José
- Personal trainer em Várzea Grande
- Personal trainer em Campinas
- Personal trainer em Guarulhos
- Personal trainer em Natal
- Personal trainer em Jaboatão dos Guararapes
- Personal trainer em Fortaleza
- Personal trainer em Piracicaba
- Personal trainer em Salto
Em Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de 10 Melhores Personal Trainer perto de mim | Preços - Cronoshare. Peça um orçamento e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.
Quer trabalhar conosco?
Registre-se gratuitamente