Encontre os Melhores Personal Trainer

Peça preço gratuitamente para Personal trainer.

é gratuito e sem compromisso

10 Melhores Personal Trainer | Preços - Cronoshare

Personal trainer

O serviço de personal trainer conta com profissionais certificados que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico.

O que faz um personal trainer

Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.

Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante.
Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer profissional deve estar constantemente motivado e orientado pelo mesmo.

Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:

Atendimento e acompanhamento individualizado;
Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.

Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.

Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.

Ou seja, o trabalho do personal trainer não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.

Para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Responsabilidades de um personal trainer

Avaliação Física

A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o indivíduo se encontra.
É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

Identificação de fatores de risco

Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

Plano de treinamento

Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

Roupa e equipamentos

O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de suma a importância para evitar lesões.

Metas e Prazos

Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

Avaliação de resultados

Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro indivíduo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como análise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.

Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores personal trainer.

Qual é o preço de um personal trainer por hora ?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico, recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.

Em média o valor da aula/hora de um personal trainer pode variar entre R$ 60 a R$ 120.

Encontre os melhores personal trainer

Se você está buscando um personal trainer, Cronoshare é o local perfeito para encontrar.
Em Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso a seus perfis profissionais para conhecer mais de seu trabalho e poderá ver avaliações de clientes anteriores.
Tudo isso para que você possa escolher o melhor personal trainer.

Com Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.

Como funciona?

- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer .

- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em sua cidade e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.

- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.

Peça preço gratuitamente para Personal trainer.

é gratuito e sem compromisso

Outras solicitações de Personal trainer

Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar (Glória)

Publicado o 11-6-2020 em Glória - Vila Velha (Espírito Santo)

Já monto meus treinos de modo amador. Na realidade tenho interesse em uma avaliação fisica para poder medir o meu percentual de gordura atual e achei interessante a questão de verificar a postura também, mas não tinha como selecionar respostas no questionário que indicassem isso. Talvez gostaria de um acompanhamento para montar meus treinos (online).

Peça preço gratuitamente

Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Cidade Nova)

Publicado o 4-6-2020 em Cidade Nova - Pindamonhangaba (São Paulo)

Não sou de pinda, mas estarei na cidade 3x na semana. Passo pela menopausa, sou sedentária por falta de tempo p. Praticar, mas tenho uma boa alimentação. Estou 10kg acima do meu peso, fraqueza nos joelhos. Estarei acompanhando minha mãe em tratamento crônico de saúde e enquanto ela faz o tratamento, vou ocupar meu tempo. Obrigada

Peça preço gratuitamente

Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso (Santa Cruz)

Publicado o 1-6-2020 em Santa Cruz - Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)

Preciso de personal para dois adultos: mulher de 31 anos obesa buscando emagrecimento e homem de 38 peso normal buscando hipertrofia. Tenho equipamentos de academia em casa e estação de musculação, mas aceito também orçamentos para serviço na academia (ambos são alunos black da smart fit).

Peça preço gratuitamente

Personal trainer para 1 pessoas objetivo: exercícios para idoso (Camargo)

Publicado o 17-6-2020 em Camargo - Ituiutaba (Minas Gerais)

Então, estou pesquisando um profissional para ajudar minha mãe com exercícios para que ela não faça errado. Ela tem 81 anos. Fazia hidroginástica a algum tempo atrás, ela é uma pessoa ativa, mas não tem hábito de exercícios. E nessa quarentena está muito parada.

Peça preço gratuitamente

Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Rocha)

Publicado o 1-7-2020 em Rocha - São Gonçalo (Rio de Janeiro)

Gostaria de uma atenção maior em relação ao exercício físico, com auxílio, profissionalismo e mais segurança. Acredito ser melhor ter um personal para me ajudar ao alcançar o objetivo, assim não alcançarei sozinha e terei mais apoio e menos dificuldade

Peça preço gratuitamente

Por quê usar Cronoshare?

Entram em contato com você até 4 profissionais
Compare os melhores preços
Com avaliações de outros clientes
É 100% gratuíto

Mais de 6.803 opiniões de clientes

Carina

Profissional honesto, competente e respeitador.

Avaliação 10/10

Dayane

Super paciente, atencioso e profissional!

Avaliação 10/10

Serviços relacionados

Personal trainer por estado

Em Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de 10 Melhores Personal Trainer | Preços - Cronoshare. Peça preço e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.

Quer trabalhar conosco?

Registre-se gratuitamente