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10 Melhores Personal Trainer | Preços - Cronoshare

Ronaldo Oliveira

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Ronaldo Oliveira é um Profissional Top | Bauru (São Paulo) 17055-210 Parque São João - Ronaldo Oliveira
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Olá , sou ronaldo personal trainer , atendimento somente presencial , especializado em musculação ( hipertrofia ) , treinamento funcional , condicionamento físico , emagrecimento , local de sua preferência academia , condôminos , residencial.
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63 vezes contratado na Cronoshare 63 vezes contratado na Cronoshare
Douglas Farias

Douglas Farias

Aparecida de Goiânia (Goiás) 74913-367 Vila Alzira
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Ofereço trabalho personalizado para emagrecimento acelerado, ganho de massa muscular para todos os tipos físicos, para homens e mulheres. Reabitação de movimentos e reforço muscular, trabalho para eliminar dores lombares entre outras. Quer ter corpo desejado diminuindo tempo e economizando dinheiro, e com uma boa qualidade de vida e saúde, venha estou te esperando! Cursos • curso educação...
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27 vezes contratado na Cronoshare 27 vezes contratado na Cronoshare
Andre

Andre

Belo Horizonte (Minas Gerais) 31545-280 Trevo
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Sem tempo pra ir a academia, desanimado por não ter um incentivo para fazer atividade física? Se não vai à academia, a academia vai ate você! atendo alunos em domicilio, praças, parques e academias com aparelhos e treinamento funcional, levo ate você todo material necessário para a prática de atividade fìsica, seja ela com o objetivo de emagrecimento, fortalecimento muscular ou somente a...
30 vezes contratado na Cronoshare 30 vezes contratado na Cronoshare
Rogério Medeiros

Rogério Medeiros

Extremoz (Rio Grande do Norte) 59575-000
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Tenha o acompanhamento personalizado em seus treinos de quem é formado a mais de 13 anos e tem uma experiência na area da musculação de mais de 16 anos. Potencializando seus resultados e diminuindo riscos de lesões. Faço avaliação fisica completa com balança de bioimpedância e envio para o aluno com todos os gráficos de sua composição corporal ja em sua primeira aula para que saiba de sua...
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5 vezes contratado na Cronoshare 5 vezes contratado na Cronoshare
Cristhian L Cossolino

Cristhian L Cossolino

Mococa (São Paulo) 13736-140 Vila Quintino
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1 2010: bases fisiológicas e metodológicas do treinamento resistido Coordenador: prof. Ms. Cassio mascarenhas robert pires Período: 6, 13 e 20 de junho. Local: triathlon academia – ribeirão preto - sp. 2 2008: curso de “personal training – prático” Coordenador: prof. Ms. Cássio fiani Período: 28 de junho. Local: hotel nacional inn – ribeirão preto –...
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3 vezes contratado na Cronoshare 3 vezes contratado na Cronoshare
Karine Alves Ramos

Karine Alves Ramos

Cabo Frio (Rio de Janeiro) 28909-030 São Cristóvão
Para otimizar seus resultados e ser acompanhado por um profissional, os serviços de personal trainer darão a você mais conforto, mais segurança, e além de tudo flexibilidade, sem falar nos resultados. Estamos aqui para ajudar você a mudar de vida e de hábitos, a ficar bem com você mesmo, e a mudar seu estilo de vida.
4 vezes contratado na Cronoshare 4 vezes contratado na Cronoshare
Marcondes

Marcondes

São José dos Campos (São Paulo) 12246-060 Parque Residencial Aquarius
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2011 - 2011 Treinamento de força nas lesões da coluna, joelho e ombro. (carga horária: 9h). Ciruvale s. P., ciruvale, brasil. 2012 - 2012 Fisiologia aplicada ao exercício. (carga horária: 8h). 22a fitness brasil internacional, instituto fitness brasil s. P., fitness brasil, brasil. 2012 - 2012 Treinamento de hipertrofia x emagrecimento. (carga horária: 4h). 22a fitness brasil...
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Rodrigo Portella

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Tremembé (São Paulo) 12120-000 - Rodrigo Portella
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Meu nome é rodrigo portella, sou personal trainer, coach e treinador há 18 anos. Faço consultoria presencial e online, trabalhos para emagrecimento, hipertrofia, melhoria da saúde, fortalecimento de lesões, preparação de atletas. Trabalho com muita seriedade e profissionalismo sem esquecer que o esporte deve der dinâmico e agradável de ser praticado.
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Caroline Marchiçoli

Caroline Marchiçoli

Sumaré (São Paulo) 13171-131 Jardim Marchissolo
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Sou professora de educação física formada pela pucc. Pós graduada em atividade física para grupos especiais, fisiologia do exercício e avaliação física. Sou formada em crossfit - coach level 1. Trabalho como personal desde 2007 com crianças até idosos. Tenho mais de 8 cursos de especializações. Amo o que faço e sempre busco estar me atualizando com os melhores cursos.
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Marcos Stivanin Lopes

Marcos Stivanin Lopes

Santa Maria (Rio Grande do Sul) 97105-440 Camobi
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Trabalho como personal trainer desde 2010 cidade de santa maria. Atendo em academias, residências e condomínios. Trabalho com musculação, preparação física para concursos, preparação para esportes e treinamento funcional. Tenho diversos cursos na area como capacitação em personal da gallo system e formação em treinamento funcional bpro (reconhecimento internacional). Trabalho com muita...
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Leandro Gomes

Leandro Gomes

Vitória (Espírito Santo) 29055-350 Praia do Canto
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Olá. Eu sou o leandro gomes gama e minha especialidade é desenvolver programas de treinamentos voltados para a melhoria da performance dos meus alunos através de uma orientação individualizada (consultoria online ou presencial), adequando a verdadeira necessidade do aluno à estrutura onde será feito o treinamento. Passo grande parte do tempo incentivando aqueles que julgam ser difícil...
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Edilson Dativo Dos Santos

Edilson Dativo Dos Santos

Piracicaba (São Paulo) 13400-490 Centro
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Tenho atuado como professor e personal trainer há mais de 15 anos, no litoral e no interior de são paulo, e em brasília. Com isso, venho conhecendo as necessidades específicas de cada aluno, levando em conta seu condicionamento físico, idade, metas, local de treino, frequência de aulas, restrições médicas, etc. Nas academias, as aulas contam com os equipamentos disponíveis; e nos atendimentos...
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Dante Di Chiacchio

Dante Di Chiacchio

Guarulhos (São Paulo) 07197-040 Macedo
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Profissional com experiência na área de musculação, pilates e preparação física de futebol e futsal. 2014-2015 - bi-campeão paulista - futsal categoria sub 17 2014 - vice-campeão metropolitano - futsal categoria sub 17 2015 - vice-campeão metropolitano - futsal categoria sub 17 2017 - campeão copa paulista de futebol - categoria sub 17 - como personal trainer prescrevo treinos com...
Tainá Macedo

Tainá Macedo

Belém (Pará) 66065-168 Condor
Graduada pela ufpa/especialista em fisologia do exercicio e treinamento resistido. Ofereço um serviço com foco no desenvolvimento e na potencialidade das qualidades físicas, visando melhorar a estética e a saúde através da sistematização do treinamento e os resultados podem ser alcançados em menor espaço de tempo e também deixar a prática de atividade física mais prazerosa. É possível a...
Willian Moitinho

Willian Moitinho

Londrina (Paraná) 86040-040 Califórnia
Graduado em educação física pela uel - universidade estadual de londrina, trabalho como personal trainer há 5 anos em londrina. Já tenho larga experiência profissional na área da musculação, sendo que já estagiei na academia da uel, como também, já trabalhei por 4 anos na academia gustavo borges. Foco do meu trabalho é principalmente hipertrofia, emagrecimento e condicionamento físico, em...
Anderson Paganotto

Anderson Paganotto

Joinville (Santa Catarina) 89211-473 Floresta
Utilizo as mais variadas metodologias para auxiliar meus alunos a alcançarem seus objetivos com o máximo de qualidade e segurança. Sou formado a mais de dez anos pela faculdade dom bosco em cascavel - pr, especializado em treinamento personalizado e sempre trabalhando em academia com os mais variados objetivos, conquistando grandes resultados com a grande maioria dos alunos que confiaram na...
Adriano Oliveira

Adriano Oliveira

Peruíbe (São Paulo) 11750-000
Olá, sou personal trainer a 7 anos, resido na cidade de peruíbe, sou formado pela universidade mackenzie desde 2005. Trabalho com musculação e treinamento funcional com foco no objetivo do cliente. Antes de qualquer atividade, eu realizo dois tipos de avaliação, a física e a antropométrica, pois com os resultados farei uma periodização ( planejamento ) para atingir os objetivos.
Rafael Costa Moreira

Rafael Costa Moreira

Macaé (Rio de Janeiro) 27913-181 Centro
Quer obter melhorias em sua qualidade de vida pagando um preço justo por isso? Experimente treinar com a orientação de um profissional qualificado e experiente. Emagrecimento, ganho de massa muscular, reabilitação de lesões, preparação física desportiva, consultoria on line e presencial, tudo com preços justos. Agende sua aula experimental!
Gustavo Polycarpo

Gustavo Polycarpo

Ribeirão Preto (São Paulo) 14094-164 Parque dos Lagos
Formação: Unaerp (universidade de ribeirão preto) Cursos extracurriculares: Curso de musculação (enaf - ribeirão preto, 2014). Patologias músculo esqueléticas (lepes, 2014) Alongamento consciente – teoria e prática (lepes, 2015) Treinamento integrado (lepes, 2015) Análise cinesiologia dos exercícios do treinamento de força (lepes, 2015) Emagrecimento – fisiopatologia e...
Dinho Cremonesi

Dinho Cremonesi

São Paulo (São Paulo) 05056-000 Vila Ipojuca
Aulas particulares de musculação, corrida ou treinamento funcional... Consultoria online... Personal trainer com mais de 12 anos de experiência especialista em reabilitação, cardiopatas e grupos especiais como idosos, obesos, gestantes, diabéticos, etc.

Personal trainer

Nosso serviço de Personal trainer conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer profissional deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
  • Atendimento e acompanhamento individualizado;
  • Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
  • Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
  • Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
  • Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Responsabilidades de um personal trainer


Avaliação Física

A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

Identificação de fatores de risco


Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

Plano de treinamento


Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

Roupa e equipamentos


O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de suma a importância para evitar lesões.

Metas e Prazos


Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

Avaliação de resultados


Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.

Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer.

Qual é o preço de um personal trainer por hora ?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.

Em média o valor da aula/hora de um personal trainer pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.

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