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10 Melhores Personal Trainer | Preços - Cronoshare

Ronaldo Oliveira

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Ronaldo Oliveira é um Profissional Top | Bauru (São Paulo) 17055-210 Parque São João - Ronaldo Oliveira
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Olá , sou ronaldo personal trainer , atendimento somente presencial , especializado em musculação ( hipertrofia ) , treinamento funcional , condicionamento físico , emagrecimento , local de sua preferência academia , condôminos , residencial.
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63 vezes contratado na Cronoshare 63 vezes contratado na Cronoshare
Douglas Farias

Douglas Farias

Aparecida de Goiânia (Goiás) 74913-367 Vila Alzira
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Ofereço trabalho personalizado para emagrecimento acelerado, ganho de massa muscular para todos os tipos físicos, para homens e mulheres. Reabitação de movimentos e reforço muscular, trabalho para eliminar dores lombares entre outras. Quer ter corpo desejado diminuindo tempo e economizando dinheiro, e com uma boa qualidade de vida e saúde, venha estou te esperando! Cursos • curso educação...
3 Avaliações
27 vezes contratado na Cronoshare 27 vezes contratado na Cronoshare
Andre

Andre

Belo Horizonte (Minas Gerais) 31545-280 Trevo
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Sem tempo pra ir a academia, desanimado por não ter um incentivo para fazer atividade física? Se não vai à academia, a academia vai ate você! atendo alunos em domicilio, praças, parques e academias com aparelhos e treinamento funcional, levo ate você todo material necessário para a prática de atividade fìsica, seja ela com o objetivo de emagrecimento, fortalecimento muscular ou somente a...
30 vezes contratado na Cronoshare 30 vezes contratado na Cronoshare
Ana Paula Praxedes

Ana Paula Praxedes

Belo Horizonte (Minas Gerais) 30441-119 Gutierrez
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Trabalho como professora de musculação , instrutora de ginástica laboral, procurando orientar e atendo como personal fora do meu horário. Pos-graduada em musculação, treinamento funcionalpersonal trainertreinamento de condição físicasports nutritionweight trainingpersonal trainingfunctional trainingexercise physiology, personal trainer em casa e condomínios. Melhorar mais a qualidade de vida...
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7 vezes contratado na Cronoshare 7 vezes contratado na Cronoshare
Cristhian L Cossolino

Cristhian L Cossolino

Mococa (São Paulo) 13736-140 Vila Quintino
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1 2010: bases fisiológicas e metodológicas do treinamento resistido Coordenador: prof. Ms. Cassio mascarenhas robert pires Período: 6, 13 e 20 de junho. Local: triathlon academia – ribeirão preto - sp. 2 2008: curso de “personal training – prático” Coordenador: prof. Ms. Cássio fiani Período: 28 de junho. Local: hotel nacional inn – ribeirão preto –...
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3 vezes contratado na Cronoshare 3 vezes contratado na Cronoshare
Marília Rocha Magalhães

Marília Rocha Magalhães

Patos de Minas (Minas Gerais) 38700-248 Cristo Redentor
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Personal trainer online com qualidade e acompanhamento diário por mensagens e vídeo chamada. Especialista musculação e personal trainer, exercício para perda de gordura e grupos especiais. Treine sem precisar sair de casa! preço especial para quem fechar em dezembro. Vagas limitadas.
18 vezes contratado na Cronoshare 18 vezes contratado na Cronoshare
José Victor Costa E Silva

José Victor Costa E Silva

Manaus (Amazonas) 69040-020 Dom Pedro
Me chamo josé victor, sou profissional de educação física credenciado, que trabalho em domicilio, parques, academias, praias ou onde o cliente desejar, tenho experiencia em tonificação muscular, emagrecimento, ganho de massa muscular, natação para todas as idades, musculação para todas as idades e iniciação a esportes de luta, preço acessível, serviço bem dinâmico, e com avaliação física e...
8 vezes contratado na Cronoshare 8 vezes contratado na Cronoshare
Karine Alves Ramos

Karine Alves Ramos

Cabo Frio (Rio de Janeiro) 28909-030 São Cristóvão
Para otimizar seus resultados e ser acompanhado por um profissional, os serviços de personal trainer darão a você mais conforto, mais segurança, e além de tudo flexibilidade, sem falar nos resultados. Estamos aqui para ajudar você a mudar de vida e de hábitos, a ficar bem com você mesmo, e a mudar seu estilo de vida.
4 vezes contratado na Cronoshare 4 vezes contratado na Cronoshare
César Camargo Martini Camargo

César Camargo Martini Camargo

Maringá (Paraná) 87075-130 Conjunto Residencial Ney Braga
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Ola tudo bem? Esta satisfeito com seu corpo hoje? Deseja mudança? Quer usar aquele biquini no final do ano, quer tirar a camisa na praia sem culpa nenhuma? Entao vem agendar sua aula experimental, e dar inicio a um projeto elabora somente para seus objeitvos. Lembrando que as gorduras nao sai sozinha, quem deve andar ate lá é você. Chama no whats e diga que achou esse anuncio que terá um...
3 vezes contratado na Cronoshare 3 vezes contratado na Cronoshare
Caroline Marchiçoli

Caroline Marchiçoli

Sumaré (São Paulo) 13171-131 Jardim Marchissolo
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Sou professora de educação física formada pela pucc. Pós graduada em atividade física para grupos especiais, fisiologia do exercício e avaliação física. Sou formada em crossfit - coach level 1. Trabalho como personal desde 2007 com crianças até idosos. Tenho mais de 8 cursos de especializações. Amo o que faço e sempre busco estar me atualizando com os melhores cursos.
3 vezes contratado na Cronoshare 3 vezes contratado na Cronoshare
Janaína D Alves Personal Trainer

Janaína D Alves Personal Trainer

Curitiba (Paraná) 81312-090 Cidade Industrial -
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Sou personal trainer a mais de 4 anos e trabalho com os métodos pilates e treinamento funcional. Um trabalho personalizado com objetivo de alcançar o foco de cada aluno, respeitando o limite do mesmo e com variados objetivos: melhorar o condicionamento físico, aliviar dores musculares e nas articulações; ajuda no processo de emagrecimento; trabalha força; equilíbrio; alivia o stress; entre...
2 vezes contratado na Cronoshare 2 vezes contratado na Cronoshare
Marcos Stivanin Lopes

Marcos Stivanin Lopes

Santa Maria (Rio Grande do Sul) 97105-440 Camobi
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Trabalho como personal trainer desde 2010 cidade de santa maria. Atendo em academias, residências e condomínios. Trabalho com musculação, preparação física para concursos, preparação para esportes e treinamento funcional. Tenho diversos cursos na area como capacitação em personal da gallo system e formação em treinamento funcional bpro (reconhecimento internacional). Trabalho com muita...
1 vezes contratado na Cronoshare 1 vezes contratado na Cronoshare
Leandro Gomes

Leandro Gomes

Vitória (Espírito Santo) 29055-350 Praia do Canto
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Olá. Eu sou o leandro gomes gama e minha especialidade é desenvolver programas de treinamentos voltados para a melhoria da performance dos meus alunos através de uma orientação individualizada (consultoria online ou presencial), adequando a verdadeira necessidade do aluno à estrutura onde será feito o treinamento. Passo grande parte do tempo incentivando aqueles que julgam ser difícil...
1 vezes contratado na Cronoshare 1 vezes contratado na Cronoshare
Dante Di Chiacchio

Dante Di Chiacchio

Guarulhos (São Paulo) 07197-040 Macedo
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Profissional com experiência na área de musculação, pilates e preparação física de futebol e futsal. 2014-2015 - bi-campeão paulista - futsal categoria sub 17 2014 - vice-campeão metropolitano - futsal categoria sub 17 2015 - vice-campeão metropolitano - futsal categoria sub 17 2017 - campeão copa paulista de futebol - categoria sub 17 - como personal trainer prescrevo treinos com...
Anderson Paganotto

Anderson Paganotto

Joinville (Santa Catarina) 89211-473 Floresta
Utilizo as mais variadas metodologias para auxiliar meus alunos a alcançarem seus objetivos com o máximo de qualidade e segurança. Sou formado a mais de dez anos pela faculdade dom bosco em cascavel - pr, especializado em treinamento personalizado e sempre trabalhando em academia com os mais variados objetivos, conquistando grandes resultados com a grande maioria dos alunos que confiaram na...
Adriano Oliveira

Adriano Oliveira

Peruíbe (São Paulo) 11750-000
Olá, sou personal trainer a 7 anos, resido na cidade de peruíbe, sou formado pela universidade mackenzie desde 2005. Trabalho com musculação e treinamento funcional com foco no objetivo do cliente. Antes de qualquer atividade, eu realizo dois tipos de avaliação, a física e a antropométrica, pois com os resultados farei uma periodização ( planejamento ) para atingir os objetivos.
Rafael Costa Moreira

Rafael Costa Moreira

Macaé (Rio de Janeiro) 27913-181 Centro
Quer obter melhorias em sua qualidade de vida pagando um preço justo por isso? Experimente treinar com a orientação de um profissional qualificado e experiente. Emagrecimento, ganho de massa muscular, reabilitação de lesões, preparação física desportiva, consultoria on line e presencial, tudo com preços justos. Agende sua aula experimental!
Gustavo Polycarpo

Gustavo Polycarpo

Ribeirão Preto (São Paulo) 14094-164 Parque dos Lagos
Formação: Unaerp (universidade de ribeirão preto) Cursos extracurriculares: Curso de musculação (enaf - ribeirão preto, 2014). Patologias músculo esqueléticas (lepes, 2014) Alongamento consciente – teoria e prática (lepes, 2015) Treinamento integrado (lepes, 2015) Análise cinesiologia dos exercícios do treinamento de força (lepes, 2015) Emagrecimento – fisiopatologia e...
Dante

Dante

Guarulhos (São Paulo) 07197-040 Macedo
Bi campeão paulista - categoria sub 17 - 2014-2016 - futsal - equipe a. A wimpro Vice campeão metropolitano - 2014 - categoria sub 17 - futsal - equipe a. A wimpro Vice campeão metropolitano - 2015 - categoria sub 17 - futsal - equipe a. A. Wimpro Campeão da copa paulista de futebol - 2017 - categoria sub 17 - futebol - futebol - equipe loggus mkt esportivo. Atuo na preparação física -...
Dinho Cremonesi

Dinho Cremonesi

São Paulo (São Paulo) 05056-000 Vila Ipojuca
Aulas particulares de musculação, corrida ou treinamento funcional... Consultoria online... Personal trainer com mais de 12 anos de experiência especialista em reabilitação, cardiopatas e grupos especiais como idosos, obesos, gestantes, diabéticos, etc.

Personal trainer

Nosso serviço de Personal trainer conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer profissional deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
  • Atendimento e acompanhamento individualizado;
  • Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
  • Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
  • Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
  • Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Responsabilidades de um personal trainer


Avaliação Física

A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

Identificação de fatores de risco


Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

Plano de treinamento


Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

Roupa e equipamentos


O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de suma a importância para evitar lesões.

Metas e Prazos


Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

Avaliação de resultados


Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.

Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer.

Qual é o preço de um personal trainer por hora ?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.

Em média o valor da aula/hora de um personal trainer pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.

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