Cris Cavasotto

Assim é Cris

Trabalhamos apenas com aula vip ( individual ) e grupo de caminhada/corrida. Oferecemos serviço de avaliação e assessoria para corredores e pessoas que desejam emagrecer desintoxicando.

Primeiramente avaliamos, leva em torno de 1h15min ( fazemos alguns testes, medidas e avaliação postural ) entendemos como você está e estipulamos metas realizáveis a partir da sua capacidade cardiovascular, resistência abdominal, flexibilidade, desvios e assimetrias.

Nosso maior objetivo é sua felicidade!

Especialidades:

- avaliação funcional
- assessoria para corredores - reprogramação de movimentos e planilhas
- condicionamento físico
- alongamento
- treinamento funcional
- circuito- aeróbio - emagrecimento
- condicionamento físico para pessoas acima de 50 anos

Saiba mais sobre nós:
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