Br Da Nutrição Consultoria Esportiva Online

Assim é Br Da Nutrição Consultoria Esportiva Online

A consultoria esportiva online em si é um acompanhamento que faço com o aluno, entregando treino e dieta personalizadas de acordo com o objetivo dele.

A principio, faço uma serie de perguntas antes (anamnese) para conhecer seu perfil/corpo e metabolismo. Assim, baseado nas suas respostas, montamos um planejamento que seja simples e ao mesmo eficaz!

Basicamente é isso. Sem muito segredo!

Sempre fazemos essa serie de perguntas para pessoa antes de enviar o cardapio
e essa é a ideia da dieta exclusiva/personalizada. Adotamos o cardapio baseado no que voce ja vinha comendo no dia-a-dia...nos alimentos que vc gosta.
Ou seja, voce não vai precisar comer comidas que não gosta,
Ainda vou te poupar $$ sem recomendar suplementos inuteis.
Acredito muito que "o basico que funciona!"

Fazemos tambem o acompanhamento diario pedindo um feedback toda semana para que possamos fazer os ajustes, se necessario.

Com o treino, é parecido. Tambem enviamos uma planilha com os exercicios e imagens da correta execução.

Área de trabalho de Br Da Nutrição Consultoria Esportiva Online

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Meu nome é bruno rodrigo, fundador da br da nutrição e coach com mais de 10 anos de experiência na área de nutrição e educação física, especialista em emagrecimento e hipertrofia (ganho de massa muscular). Minha missão é te ajudar a chegar no corpo que desejas.

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