Leonardo Silvestre De Sousa

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Assim é Leonardo Silvestre De Sousa

Personal trainer formado, com mais de 10 anos de experiência ajudando pessoas a conquistarem seus objetivos de saúde, estética e qualidade de vida.

Minha abordagem é individualizada, focando nas necessidades de cada aluno, desde iniciantes até atletas.

Diferencial: trabalho com monitor cardíaco nos treinos.
O monitor cardíaco é essencial porque permite acompanhar em tempo real a frequência cardíaca do aluno, garantindo que o treino esteja dentro da intensidade correta para queimar gordura, ganhar resistência ou aumentar performance, sem colocar a saúde em risco. Isso torna o treino mais seguro, eficiente e personalizado.

Resultados com responsabilidade, segurança e constância.
Se você busca evolução com acompanhamento profissional de verdade, estou pronto para te ajudar!

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