André De Almeida Oliveira

Assim é André

Professor, instrutor de musculação, natação, hidroginástica, spinning e pilates. Com 10 anos de experiência em aulas de natação, hidroginástica. Mais de 8 anos em salão de musculação. 2 anos ministrando aulas de spinning. Dois anos e meio ministrando aulas de pilates.
Capacitado para exercer atividades aquáticas como, natação adulto e infantil, hidroginástica, musculação, pilates e spinning. Um amplo conhecimento na área de musculação, hidroginástica e natação. Com a vantagem do conhecimento em pilates, posso prescrever exercícios que possa evitar maiores lesões e a prevenção de lesões futuras. Bem como na prescrição de exercícios que possam recuperar músculos e tendões lesionados (conforme o grau da lesão). Ajudando o aluno a executar os exercícios com segurança e do modo correto.

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