Lays Caroline
Lays Caroline
É de Salvador (Bahia)Cadastrado desde 25-05-2021
E-mail verificado
é gratuito e sem compromisso
Assim é Lays Caroline
Me chamo lays, tenho 27 anos, sou praticante de hatha e vinyasa yoga desde 2016, sou professora de hatha yoga recem formada, mas já tive alunxs por vias particulares.
Acredito no yoga como um exercício físico e mental, relacionando respiração, concentração, energia, força e equilíbrio.
As minhas aulas tem duração de 1h:30 com pranayamas (respiratórios), asanas (posturas) e samyamas (meditações), relacionando o hatha yoga com o yoganidra (sono do yoga) que é um yoga mais restaurativo e de meditação.
As aulas podem ser feitas por quem nunca praticou, até o praticante iniciante/intermediário.
As aulas podem ocorrer em formatos particulares ou online em grupo de até 5 pessoas.
Aulas particulares a partir de 2 dias na semana. Horários particulares e valores a combinar.
Área de trabalho de Lays Caroline
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Serviços
Esportes: Aulas de yoga | Aulas de pilates
Empregos
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Estudos
Formada em Licenciatura em Sociologia.
Mestranda de Estudos Étnicos e Africanos.
Professora de Hatha Yoga e Yoga Restaurativo.
Idiomas
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