Clara Murta

Assim é Clara

Sou nutricionista e Auriculoterapeuta. Minhas consultas são mais voltadas para aquelas pessoas que querem mudar estilo de vida, adquirir hábitos mais saudáveis e se sentirem melhores consigo mesmas. Sou contra dietas muito restritivas, terrorismos nutricionais e padrões inatingíveis. Realizo também a auriculoterapia como coadjuvante ao tratamento nutricional, porém é um serviço opcional. É uma técnica chinesa que consiste em estímulos em pontos específicos da orelha, pois nossa orelha possui diversos pontos que se associam aos nossos órgãos e emoções. Acho que agrega bastante na adesão ao tratamento dietético pois pode-se estimular pontos como o do controle da fome e ansiedade, função intestinal, entre outros que ajudam no processo de mudança de hábitos alimentares. Estou também me especializando em Ayurveda, que também agrega muito na montagem do plano alimentar. Enfim, sou uma profissional muito tranquila, gosto de acolher os meus pacientes além de somente estabelecer aquela relação profissional/cliente. Se você está procurando melhorar a sua saúde de forma tranquila e duradoura, daremos super certo!
A consulta pode ser online ou presencial e funciona da seguinte maneira: irei realizar uma anamnese para te conhecer melhor, entender as suas dificuldades, ansiedades em relação a dieta, como é a sua rotina, os seus hábitos alimentares, o que mais gosta de comer, o que não come de jeito nenhum, uma conversa mesmo para te conhecer, compreender e acolher, que é uma das formas que eu trabalho, sem muita rigidez e grandes restrições. Depois vou aferir suas medidas, peso, % de gordura corporal e traçaremos as metas e objetivos a serem alcançados. No caso da modalidade online, aí vc teria que me informar o seu peso e altura, não precisa mais que isso! A consulta dura de 1 hora a 1:30 e o prazo para eu te enviar o plano alimentar é de aproximadamente 5 a 7 dias. Após o plano enviado o ideal é um retorno dentro de um mês para adequações da dieta.
E como já citei trabalho também com a auriculoterapia como coadjuvante ao tratamento nutricional, nesse caso é necessário que a sessão seja presencial. Você pode optar apenas pela consulta nutricional, apenas pela sessão da auriculo ou associar os dois!
Seguem os valores ( mas tudo negociável😉):
Consulta nutricional avulsa (online ou presencial) R$ 170,00 com 1 retorno dentro de um mês com valor de R$ 70,00 para adequação do plano alimentar;

Sessão de auriculoterapia avulsa (presencial) - R$ 50,00 com 1 retorno dentro em 1 semana com valor R$ 30,00 para manutenção da terapia.

Consulta nutricional + auricoluterapia como coadjuvante ao tratamento (presencial) - R$ 200,00.

Os valores descritos podem sofrer alterações de acordo com o pacote, caso queira optar por fechar algum.

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Área de trabalho de Clara

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Serviços

Empregos

✔Experiência com atendimentos nutricionais e planos alimentares: 2012 até atual;
✔Hospital Santa Casa BH ( SCBH): 2012-2021. Atendimento aos pacientes enfermos e experiência como Responsável Técnica de 2010-2010;
✔Instituto de Ensino e Pesquisa SCBH: 2018-2020 (coordenadora da pós graduação de nutrição hospitalar e docente da disciplina pacientes críticos.
✔FUNDEP: 2018-2021. Desenvolvimento de questões específicas da área de nutrição para concursos.

Estudos

✔Pós-graduanda em Ayurveda pela A Casa João de Barro;
✔Curso EAD de Nutrição Funcional pelo Portal de Ensinos;
✔Pos-graduação em Nutrição clícina e hospitalar pelo IEP SCBH,
✔Graduação pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).

Idiomas

✔Inglês intermediário

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