Duda Lima Lima

É de São Bernardo do Campo (São Paulo)

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Assim é Duda Lima

Sou profissional de educação física e personal trainer, com atendimento individualizado de acordo com o objetivo, nível e necessidades de cada aluno.

Meu trabalho é ajudar você a treinar de forma segura, eficiente e consistente, seja para emagrecimento, ganho de força e massa muscular, melhora do condicionamento, mobilidade ou qualidade de vida.

Acredito que cada pessoa precisa de um treino planejado para sua realidade, respeitando seus limites e sua evolução. Durante as aulas, acompanho de perto a execução dos exercícios, faço os ajustes necessários e busco tornar o treinamento motivador e sustentável.

Atendo individualmente, em dupla, em academias, condomínios ou outros locais combinados.

Se você procura um acompanhamento próximo e um treino realmente pensado para você, será um conversarmos sobre seus objetivos.

Área de trabalho de Duda Lima

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Serviços

Esportes: Personal trainer online | Personal trainer | Personal Trainer para Pessoas com Deficiência

Empregos

Profissional de Educação Física e Personal Trainer desde 2019, com experiência em atendimento individualizado, musculação, fortalecimento, emagrecimento e condicionamento físico.

Atuação em sala de musculação nas academias Novo Estilo e Just Fit, em Diadema, além de experiência como professora de Bike Indoor na Academia Krypton.

Desde 2019, trabalho como Personal Trainer, realizando acompanhamento personalizado e planejamento de treinos de acordo com os objetivos e necessidades de cada aluno.

Estudos

Educação Física — Bacharelado e Licenciatura
[Nome da instituição] — [Ano de conclusão]

Pós-Graduação Lato Sensu em Prescrição do Treinamento para Grupos Especiais e Doenças Crônicas
UNIFATEC — Dezembro/2024

Formação Completa em Pilates
VOLL Pilates Group — Outubro/2019

Fisiologia da Nutrição para o Esporte e para o Exercício
Universidade Gama Filho — 2010

Bike Indoor
FPA Cursos — Março/2016