Pedro Alvarenga

Assim é Pedro

Olá, tudo bem? Já que está por aqui deixa eu me apresentar. Me chamo pedro alvarenga e sou profissional de educação física.
Atuo na área do treinamento funcional, treinamento de força, musculação e em atividades outdoor. Ah.... Se quiser aprender a jogar futevôlei eu também posso te ajudar.
Busco o melhor tipo de aula para cada objetivo da pessoa, seja criança, adolescente, adulto ou idoso. Sempre respeitando a individualidade biológica de cada um e com foco no seu condicionamento físico aliado à promoção de saúde/bem estar.

- Emagrecimento
- Tônus muscular
- Hipertrofia
- Melhora da consciência corporal
- Futevôlei
- Mobilidade e flexibilidade
- Condicionamento físico

Meu método consiste em um treinamento individualizado com base nas minhas vivências, experiências profissionais e estudo.
Traçamos metas e buscamos periodizar todo seu treinamento para cada dia que passar, visualizarmos seu grau de evolução.

Te aguardo, bye bye.

Área de trabalho de Pedro

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